金銀花茶的功效與作用 兩步讓你了解金銀花茶(2)

  配料:開水500毫升,糖水10毫升,

  制作過程

  1、將金銀花干品放入杯中,用沸水沖泡,晾涼。

  2、用糖水調(diào)味。也可用冰糖代替糖水調(diào)味。

  美味二

  材料

  金銀花燉豬展(1人份),

  食材:豬展(豬內(nèi)腱)1條、新鮮金銀花1小把、枸杞10顆,

  調(diào)料:鹽2克、冰糖3-4顆、生姜1塊、料酒5克、生抽2克,

  制作過程

  1、準(zhǔn)備好食材,豬展切成大塊,加入鹽、生姜、料酒、生抽腌制20分鐘。

  2、鍋里倒入適量的水,放入蒸架,點火煮水。

  3、取一個大碗或燉盅,把腌制好的豬展就到碗里,加入適量的水,等鍋里水開后放到蒸架上。

  4、蓋上鍋蓋保持大火燉至里面碗里的水冒綠豆眼后,再燉30分鐘。

  5、燉豬展湯的時間,把枸杞和金銀花分別用清水浸泡,去掉隱藏在花朵里的小蟲子。

  6、30分鐘后,用湯勺撇干凈豬展湯的湯面上的浮沫。

  7、倒入浸泡好的金銀花。

  8、適量加少許鹽調(diào)味。

  9、加入枸杞。

  10、放入冰糖,再燉10分鐘即可。

  結(jié)語:看完了上面的文章,相信大家對于金銀花茶有了不少的認(rèn)識,我們平時可以在適當(dāng)?shù)臅r候喝點,能夠健康養(yǎng)生。但是一定要注意,適當(dāng)?shù)娘嬘媚軌?,喝太多了反而傷身。以上便是三九養(yǎng)生堂為大家?guī)淼酿B(yǎng)生知識,后小編祝大家身體健康,萬事如意!

金銀花茶的制作 金銀花茶的副作用 金銀花茶的功效與作用 
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