基圍蝦的家常做法 教你簡(jiǎn)單制作基圍蝦

  基圍蝦是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,口感鮮嫩的一種食物。它的肉質(zhì)松軟,易消化,含有豐富的鎂能很好的保護(hù)心血管系統(tǒng),算得上是一種很好的補(bǔ)品吧。下面就給大家介紹幾種基圍蝦的做法。

  椒鹽基圍蝦

  材料

  基圍蝦250克、精鹽20克,味精1克,花椒面5克,干細(xì)淀粉50克,料酒20克,精煉油1000克(耗50克)。

  做法

  1.鍋置小火上,放入精鹽炒香,加入味精、花椒面對(duì)勻成椒鹽味碟。

  2.基圍蝦洗凈,放入少許精鹽、料酒腌漬片刻,加入干細(xì)淀粉裹勻待用。

  3.鍋置旺火上,燒精煉油至八成油溫,投入基圍蝦炸至色金黃。外酥內(nèi)嫩時(shí),撈出裝入盤(pán)內(nèi),撒上椒鹽即可。

  美極基圍蝦

  材料

  基圍蝦、青椒、胡蘿卜、香菇、姜片、鹽、天添鮮、白糖、白胡椒粉、蛋清、生粉、水淀粉、橄欖油。

  做法

  1.蝦仁用吸油布吸干水分。

  2.蝦仁加入料酒、鹽、天添鮮、蛋清、生粉腌制。

  3.鍋入油,燒熱后倒入蝦仁,至八成熟時(shí)撈起待用,吸干油分。

  4.用熱油淋上香菇片、胡蘿卜片。

  5.鍋入油,加入姜片、胡蘿卜、香菇翻炒,加入水、蝦仁、青椒。

  6.鍋里加入鹽、天添鮮、白胡椒粉、糖,水淀粉勾芡,淋上橄欖油即可。

基圍蝦怎么做好吃 基圍蝦的做法 基圍蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 
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