9個(gè)月的寶寶身體正在茁壯成長(zhǎng)，在這個(gè)時(shí)期父母一定要注意寶寶的飲食，要注意營(yíng)養(yǎng)。那么大家知道9個(gè)月寶寶應(yīng)該吃什么嗎?下面小編就為大家介紹一下9個(gè)月寶寶的營(yíng)養(yǎng)食譜，希望大家喜歡。
寶寶輔食：梨醬
材料：梨1個(gè)，冰糖適量。
做法
1、將梨去皮去核，切碎，與冰糖一起入鍋煮;
2、待梨酥爛以后，一邊煮一邊用勺子碾壓，成糊狀即可。
寶寶輔食：米湯
材料：大米。
做法
1、稀米湯：20-30g大米，加水1000毫升，文火熬煮并且不斷補(bǔ)充到原有的水份量，一個(gè)小時(shí)左右，過(guò)濾就是稀米湯，適合慢慢添加沖調(diào)配方奶，或者初期添加米湯。
2、米油：將鍋內(nèi)水燒開(kāi)后，放入淘洗干凈的200g大米，煮開(kāi)后再用文火煮成爛粥，取上層米油即可食用。
適合已添加輔食的大點(diǎn)的寶寶。小訣竅米湯湯味香甜，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵，維生素C、維生素B等。
寶寶輔食：土豆泥
材料：土豆、牛奶、白糖。
做法
1、先將土豆洗凈、去皮、切塊，上籠屜蒸熟，將軟了的土豆捻成泥狀，加少量水調(diào)勻，或根據(jù)寶寶的口味，加入牛奶、白糖調(diào)味。
也可將土豆連皮一起煮，煮到透心為止(如用筷子輕松插入土豆內(nèi)部，說(shuō)明已經(jīng)煮好)。
2、將煮熟的土豆淋干，剃皮，放到碗里，用工具搗爛土豆，要想土豆泥更加的細(xì)膩，有個(gè)小竅門(mén)就是應(yīng)用打蛋器。
對(duì)于大些的寶寶來(lái)說(shuō)，土豆泥可以做成各種口味，按喜好來(lái)添加。
