青豆蝦仁的做法 香嫩爽滑的炒蝦仁

  青豆蝦仁是以青豆和蝦仁為主要原料制作而成。青豆蝦仁的做法簡單,營養(yǎng)價(jià)值很高,口感鮮嫩爽滑,尤其適合老人和孩子食用。在家里就可以做出美味的青豆蝦仁。想知道炒蝦仁的做法以及青豆炒蝦仁嗎?那就一起來看看吧。

  青豆蝦仁

  材料

  日本豆腐,蝦仁,青豆,淀粉。

  做法

  1.日本豆腐2袋,鮮蝦15只左右、清洗后挑出沙線去除表殼,青豆少許。

  2.用刀把豆腐從中間切開(包裝外部有虛線提示,按提示操作),分成兩段后,拎起包裝底部,輕輕把豆腐放到案板上,切成1厘米厚度的片狀。

  3.把切好的日本豆腐均勻擺入盤中,豆腐表面各擺放一只蝦仁。

  4.裝點(diǎn)青豆,撒少許鹽,準(zhǔn)備入蒸屜。

  5.上鍋蒸,鍋開后三、五分鐘即可,保持豆腐與蝦鮮嫩的口感。

  6.把蒸出來的水分倒入碗中,加少許淀粉調(diào)均勻。

  7.把水淀粉倒入鍋中,加入少許一品鮮(醬油),待形成薄薄的芡汁之后關(guān)火即可。

  8.把芡汁倒入小碗,澆在蒸好的玉子蝦仁上。

  9.有點(diǎn)小造型的玉子蝦仁就可以上桌待客了。

  清炒蝦仁

  材料

  蝦仁,雞蛋,姜,蔥,黃瓜。

  調(diào)料

  蔥姜蒜,水淀粉,鹽,胡椒粉,紹酒。

  做法

  1、蝦仁洗凈用牙簽挑去蝦線。

  2、雞蛋打開不大散,蛋黃蛋清。

  3、將挑去蝦線的蝦仁洗凈吸凈水放在盤中。

  4、將蝦仁放上鹽、胡椒粉、紹酒、干淀粉及蛋清。

  5、將淀粉和蛋清和蝦仁攪拌均勻上漿,放冰箱稍微冷凍。

  6、黃瓜洗凈一切為二。

  7、剔去中間愛出水的黃瓜籽。

  8、蔥切末,姜切末,黃瓜剛剛好切成羅鍋的蝦仁狀。

  9、鹽、胡椒粉、料酒、水淀粉、蔥花提前調(diào)成碗芡。

  10、燒熱鍋內(nèi)放油。

  11、3、4成油溫放入漿好的蝦仁迅速滑散。

  12、顏色變紅迅速撈出待用。

  13、迅速撈出放盤子里是為了保證蝦仁的爽脆。

  14、鍋中留底油少許。

  15、鍋內(nèi)放油煸香蔥姜末放入黃瓜丁。

  16、略炒迅速放入滑好的蝦仁。

  17、迅速倒入碗芡翻炒。

  18、略炒湯汁緊收即可出鍋裝盤。 

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