白蘿卜葉子怎么吃 美味做法教大家

  白蘿卜是人們?nèi)粘I钪薪?jīng)常食用的食材,價格便宜,味道鮮美,功效還很好,多吃白蘿卜能夠幫助人體排除毒素。那么大家知道白蘿卜的做法嗎?白蘿卜怎么做好吃呢?下面小編就為大家介紹一下白蘿卜怎么做。

  黃花菜白蘿卜湯-簡單易做的氣血雙補湯

  材料

  蘿卜200克、黃花菜30克,老母雞湯。

  做法

  1.先把黃花菜干菜用水溫水泡30分鐘,清洗兩到三次,擠干水備用。

  2.白蘿卜洗凈后切塊,黃花菜用水泡發(fā)、洗凈;

  3.鍋中放入三碗水(750毫升),煮沸后加入1塊家樂濃湯寶;

  4.略煮滾后加入黃花菜和蘿卜塊,待沸騰后改小火煮10分鐘即可。

  玉米白蘿卜燉豬骨

  材料

  豬骨 黏玉米 白蘿卜,水。

  做法

  1. 豬骨頭切塊,用涼水煮開,濾去血沫。

  2. 玉米和白蘿卜切塊,加涼水與煮過一道的豬骨頭一起燉。

  我用的慢燉鍋(相當(dāng)于砂鍋),大概是晚上睡覺前開始燉,起床就好啦。春季既要瘦身又要護(hù)膚,這三種食材都是很好的哦。

  牛蒡生姜蔥白蘿卜水

  材料

  牛蒡1根,蔥白1把,白蘿卜1個,生姜5片。

  器皿:1L容量湯鍋。

  做法

  1、將牛蒡、白蘿卜切成滾刀塊,蔥白蔥須洗凈保留,生姜一定要去皮后再切片。

  2、將所有食材放入,加入500—800-毫升的水,大火煮沸。

  3、接著用小火慢慢的滾10分鐘,煮好后過濾掉蘿卜、蔥白,留取牛蒡。

  所有湯汁、牛蒡須在一天內(nèi)飲用完。

  白蘿卜牛肉水餃

  材料

  牛肉1000克,白蘿卜1000克,面粉,大蔥3棵,姜,嫩肉粉5克,精鹽,料酒,醬油,香油,植物油。

  做法

  1、牛肉餡用嫩肉粉、料酒、植物油拌勻后,靜置約40分鐘。

  2、姜切末,牛肉餡里加姜末及250克清水,攪拌均勻。

  3、白蘿卜洗凈,擦成細(xì)絲,入沸水鍋中煮熟后撈出。用手?jǐn)D出水,放菜板上用刀剁成細(xì)粒。

  4、大蔥切細(xì)末。

  5、牛肉餡中加入蘿卜粒、大蔥末,再加入精鹽、醬油、香油拌勻即成。

  6、面粉中邊加水邊攪拌,直到成雪花狀。用手揉勻成餃子面團,蓋濕布餳15分鐘再次揉勻(我家和餃子面團面粉和水一般是100:60)。

  7、面團在案板上搓成條,分割成劑子。把面劑子按扁,搟成餃子皮。

  8、取一張餃子皮,中間放入餡料,包成月牙形的餃子。

  9、鍋內(nèi)加足水,大火燒開,下入餃子。

  10、用漏勺沿鍋邊輕推餃子,使餃子轉(zhuǎn)起來不沾鍋底,待鍋內(nèi)水開起來,打入半碗涼水,再開起來還要打入半碗涼水,反復(fù)3次。

  11、直到餃子的肚子鼓起來,用手按壓餃子皮能迅速彈起來就煮熟了,立即撈出。

 
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