水果的新奇吃法 創(chuàng)意吃水果清爽一夏(2)

  水果壽司

  材料

  稻米300克,雞蛋70克,瘦豬肉125克,絲瓜50克,胡蘿卜50克,干紫菜300克,白砂糖60克,白醋60克,醬油50克,葫蘆50克,姜2克。

稻米300克,雞蛋70克,瘦豬肉125克,絲瓜50克,胡蘿卜50克

  做法

  1.米洗凈,裝器皿中,用2杯水浸泡1小時(shí)。

  2.瓠瓜絲用熱水浸泡30分鐘撈出,另加糖15克以及醬油半杯,覆上微波薄膜。

  3.與米一起放入爐內(nèi),用高火煮10分鐘后,再用中火加熱12分鐘。

  4.把飯取出,靜放3分鐘后,趁熱拌入白糖、醋。

  5.瓠瓜絲切成段,姜及黃蘿卜也切成條絲狀備用。

瓠瓜絲切成段,姜及黃蘿卜也切成條絲狀備用

  6.取一張紫菜皮擺平,鋪上飯,再鋪適量的肉松(豬肉剁細(xì))、姜絲、瓠瓜絲、黃蘿卜絲、蛋(雞蛋打散煎成餅皮)皮,卷成筒形,再切塊即可食用。

  結(jié)語:以上就是小編為大家介紹的關(guān)于水果的新奇吃法,大家看了文中的介紹后是不是也覺得很不錯呢?是不是知道了水果怎么吃才健康了呢?如果你不知道水果的吃法,可以參考文中的水果吃法哦。

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