做法:
用適量沸水,把黑木耳粉和紅棗粉沖開即可食用。
豐胸成效:促進脾胃功用正常。乳房就會顯得飽滿堅硬。黑木耳紅棗湯合適血虛及脾虛型的美眉飲用,特別是月經(jīng)量多的美眉更適用,這個湯方有健脾、補血、調(diào)經(jīng)的成效。
核桃牛奶湯
材料:核桃仁30g、黑芝麻20g、牛奶及豆?jié){各200ml
做法:倒入適量的豆?jié){和牛奶,再把黑芝麻和核桃磨碎了放到鍋里。開小火煮,等到水沸騰了后立即熄滅掉,避免牛奶燒焦。豆?jié){、芝麻奶、核桃仁都有著豐富的蛋白質(zhì),不僅可以豐胸,還可以潤膚養(yǎng)顏。
花生牛奶湯
材料:花生米100g、枸杞子20g、銀耳30g、牛奶1.5升、冰糖。
做法:把銀耳和枸杞子一起清洗干凈備用,在鍋中倒入準(zhǔn)備好的牛奶,再加上其他材料一起熬煮,花生米爛熟時即成。牛奶營養(yǎng)豐富,對人健體有利,可益氣養(yǎng)血。由氣血虛弱導(dǎo)致乳房扁平的女性,可常食用這個湯。
手法一
兩手分別用食指和中指按壓耳朵后側(cè)的凹陷處,這個部位容易出現(xiàn)毒素堆積的現(xiàn)象,從這里開始用力向下疏通,一直推進按到肩部的鎖骨為止,重復(fù)多次,感覺到脖頸兩側(cè)微微發(fā)熱的效果是好的。
手法二
用一只手輕輕托住胸部,避免胸部下垂或外擴,另一只手從胸部中間開始,用手掌包住胸部,虎口旋轉(zhuǎn)將胸部包裹進來,這個動作可以有效防止副乳的增長,還能促進胸部上方的肌肉生長,重復(fù)十次左右即可。
手法三
雙手掌合攏。從一側(cè)胸部下沿與肋骨交代的部位開端,用四指并排的均衡力度向上推擠胸部,留意力度不要太大,動作以輕柔緩慢為佳,這個動作能夠讓胸部向上發(fā)育,變得愈加堅硬有彈性,一起還能夠把胸部下沿的贅肉移位到胸部來。
手法四
用除大拇指外的其他四指指腹點壓住乳頭上方,逐漸施加力度將胸部逐漸提拉起來,這個力量帶動胸部變得堅挺,指腹向上移動到鎖骨位置即可重復(fù),堅持每天做五次左右,可以有效促進胸部變得堅挺圓潤。
手法五
胸部的新陳代謝與胸部周圍的穴位也有很大的聯(lián)系,其中關(guān)系緊密的是兩個乳頭連線的中間部位,這個位置叫膻中穴,是任脈的重要穴位。用指腹點按這里對胸部發(fā)育緩慢有很好的改善作用,還能促進上半身血液循環(huán)和胸部的排毒功能,用手指指腹點按一分鐘左右即可。
手法六
雙手分別握住自己兩側(cè)的乳房,用虎口的位置卡住讓胸部不要亂動,緩慢沿著胸部外側(cè)的弧度上下移動,虎口卡住的胸部外沿就能得到很好的放松和按摩。
總結(jié):通過上文小編的介紹,相信大家對豐胸湯有哪些也有了一定的了解了,豐胸湯的做法有對蝦通草絲瓜湯、羊肉湯、木瓜燉魚、蓮子豐胸湯等。這些湯是可以幫助女性朋友豐胸的,但是在豐胸的同時要注意堅持,不是喝一次兩次就可以達到豐胸的效果的。