20150429四川電視臺食話實說:麻辣牛肉的做法

  麻辣牛肉是我們?nèi)粘I钪薪?jīng)常都吃的一種食物。多吃牛肉不僅可以幫助我們補充身體所需要的蛋白質(zhì),而且可以幫助我們的身體補充能量。那么,如何才能做出一道色香味俱全的麻辣牛肉呢?接下來就讓我們一起來學習吧!

  該視頻主要文字介紹:

  麻辣牛肉

  材料

  牛后腿肉700克、黃酒25克,大蔥白15克、醬油50克、芝麻仁5克、精鹽1克、花椒30粒、白糖5克、香油15克、味精2克、干辣椒粉5克、蔥段15克、清湯1500克、姜塊10克

  做法

  1、先把牛肉洗干凈,然后放到冷水里面泡一個小時之后,放到鍋里面加入上述各種調(diào)味料用小火熬煮三個小時。等到牛肉九成熟的時候,撈出來,晾涼。

  2、芝麻仁炒熟,晾涼;蔥白洗凈,切成末;干辣椒粉放碗中,加適量開水調(diào)濕,澆入八成熱的香油攪勻。

  3、花椒放鍋內(nèi),微火焙至焦黃,取出研成粉,和辣椒油、白糖、精鹽、味精、花椒粉、醬油調(diào)勻成麻辣汁。

  4、然后把已經(jīng)煮熟的牛肉切成一片一片,然后加入麻辣汁,和調(diào)味料,攪拌均勻就可以了。

  麻辣牛肉絲

  材料

  牛的后腿肉1000克左右、姜絲、大蔥、料酒、花椒面、辣椒絲、鹽、冰糖、五香粉

  做法

  1、先將牛肉買回來洗凈,準備一個鍋,鍋里面放夠水用來煮牛肉(煮牛肉時鍋里放些姜,大蔥葉、料酒、在放少許的鹽),牛肉大約要煮四十分鐘左右就可以了。

  2、將煮好的牛肉冷卻后,把它切成片再切成絲。這個麻辣牛肉要順著切喲,這樣炒出來就更香,也不會炒爛了,姜切成絲、大蔥切成段就可以了。

  3、熱鍋倒油(這里炒牛肉要多放點油哦,油多在好吃哦),油倒下去后放入冰糖(冷油時放冰糖)

  4、等到油的溫度熱了,加入牛肉,然后再加各種調(diào)味料進行翻炒。

  5、炒制亮油時,放入少許的五香粉就可以起鍋了。

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