視頻內(nèi)容
其實很多食物都可以達(dá)到美白皮膚的目的,比如燕窩、銀耳、百合等白色的食物。
其實美白功效最強(qiáng)的還是牛奶,因為牛奶里有很多皮膚所需要的營養(yǎng)素,當(dāng)皮膚狀態(tài)好了,處于一種比較健康的狀態(tài),自然會有一種透白的健康美,也不用特意去美白了。
( 養(yǎng)生 )
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