網(wǎng)站導(dǎo)航
什么人容易得骨肉瘤
5691次
膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的患者要注意什么
9675次
腰椎間盤突出的患者需要注意什么
5513次
脊索瘤能治愈嗎
9124次
脊索瘤如何治療
7254次
脊索瘤如何診斷
7662次視頻內(nèi)容
長期久坐、坐姿不正等不良習(xí)慣都會引起腰部勞損，因此大家在選擇座椅時候應(yīng)選擇腰部有支撐座椅，這樣能夠保護好腰部。坐姿來講，一般需要挺胸收腹，目視前方，不要弓著腰，頸椎也不要往前探。
對于久坐人群來說，應(yīng)合理分配工作時間，有規(guī)律進行腰椎起身活動，這樣可以避免造成腰部長期積累損害。
（ 養(yǎng)生 ）
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
146.05萬次
時長01:17
專家： 王旸
發(fā)布：2024-11-29
84.46萬次
時長02:07
專家： 甘照宇
發(fā)布：2024-11-30
73.25萬次
時長01:19
專家： 張雅莉
發(fā)布：2024-11-29
70.63萬次
時長01:38
專家： 張章
發(fā)布：2024-11-29
70.15萬次
時長02:10
專家： 杜正光
發(fā)布：2024-11-29
