相關(guān)視頻
  • 如何預(yù)防脊柱側(cè)彎

    如何預(yù)防脊柱側(cè)彎

    5506次
  • 脊柱側(cè)彎治后復(fù)發(fā)嗎

    脊柱側(cè)彎治后復(fù)發(fā)嗎

    8068次
  • 脊柱側(cè)彎可以治愈嗎

    脊柱側(cè)彎可以治愈嗎

    6708次
  • 脊柱側(cè)彎遺傳嗎

    脊柱側(cè)彎遺傳嗎

    6431次
  • 脊柱側(cè)彎影響生育嗎

    脊柱側(cè)彎影響生育嗎

    6595次
  • 脊柱側(cè)彎患者在日常生活中要注意什么

    脊柱側(cè)彎患者在日常生活中要注意什么

    6703次

收藏
民福康養(yǎng)生 > 專家 > 俞興 > 脊柱側(cè)彎怎么進(jìn)行康復(fù)鍛煉

脊柱側(cè)彎怎么進(jìn)行康復(fù)鍛煉

視頻內(nèi)容

脊柱側(cè)彎可以進(jìn)行的康復(fù)訓(xùn)練主要有俯臥位、小燕飛、平板支撐、平衡球訓(xùn)練等,通過這些訓(xùn)練加強(qiáng)腰背部肌肉的力量,從而減輕患者的疾病,緩解不適感。

脊柱側(cè)彎的患者平時(shí)應(yīng)多注意勞逸結(jié)合,避免過度勞累。

養(yǎng)生

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

熱門視頻推薦
幫助
中心