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哪些人群易患骨質(zhì)增生

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長期超負荷工作、過度勞累的人屬于骨質(zhì)增生的高發(fā)人群，比如打乒乓球、打排球以及打羽毛球這一類人群。因為大的長期的超負荷運動，很容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)勞損。

其次，長期伏案工作的人群，比如白領(lǐng)、藍領(lǐng)，長期的伏案工作，頸椎、腰椎都會早期出現(xiàn)骨質(zhì)增生。因此，運動員、白領(lǐng)、學(xué)生等人群都應(yīng)該多注意關(guān)節(jié)部位的保養(yǎng)，及時糾正不良習(xí)慣，避免關(guān)節(jié)長期處于勞損的狀態(tài)。

（ 養(yǎng)生 ）

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