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孕早期婦女可以吃西瓜,但是要注意吃西瓜的時(shí)間以及西瓜量。因?yàn)樵袐D在整個(gè)懷孕期間,對(duì)維生素、礦物質(zhì)、能量需求增多。西瓜含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、大量糖類。但是由于西瓜是寒涼食物,并且有利尿作用。孕早期婦女如果吃的過量,會(huì)引起腹瀉。晚間睡覺前吃會(huì)引起尿增多,會(huì)有影響睡眠的不良作用。
( 養(yǎng)生 )
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發(fā)布:2024-11-29
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