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懷孕初期可以吃榴蓮嗎

視頻內(nèi)容

懷孕初期可以吃榴蓮，但是榴蓮攝入量不要多。因為懷孕三個月內(nèi)，孕婦對于每日熱量需求量不比正常女性要求多。懷孕三個月后才考慮能量增加。孕早期女性主要考慮增加蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)含量。榴蓮是高熱量食物，碳水化合物量較多，建議早孕女性適量攝入，避免過多進食。

（ 養(yǎng)生 ）

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