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孕婦可以喝豆?jié){嗎

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孕婦可以適量喝豆?jié){,因為大豆中含有豐富的植物優(yōu)質蛋白、維生素和礦物質,孕婦適量喝豆?jié){可以為機體提供一定的營養(yǎng)物質,有利于胎兒的生長發(fā)育,但是應控制好量,一天喝200到400毫升就可以。

孕婦如果有胃寒的情況,應避免喝豆?jié){,因為豆?jié){是涼性的,喝豆?jié){會加重孕婦的胃寒,導致腹瀉,嚴重的腹瀉會引發(fā)流產。

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