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摔傷以后,首先最好先簡(jiǎn)單的判斷有沒有骨折,如果關(guān)節(jié)都能動(dòng),基本上可以簡(jiǎn)單的排除骨折的問題,至少?zèng)]有大的骨折,之后可以進(jìn)行冷敷。
預(yù)防摔傷的出現(xiàn),建議如果是愛旅游的朋友們,平常可以備具有治療跌打腫痛或者緩解淤血腫痛作用的貼劑、噴劑、口服劑。
( 養(yǎng)生 )
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