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血虛怎么辦

專家：王世東 視頻作者：江蘇民福康科技股份有限公司 分類：中醫(yī)養(yǎng)生

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血虛的患者，在平時飲食方面，應該多進食一些具有滋養(yǎng)氣血功效類的食物，如經(jīng)常吃的八寶粥，包括龍眼、大棗，枸杞等食物，都具有養(yǎng)血的作用。

其次，經(jīng)常吃雞血、鴨血、紅小豆、花生等食物，同樣也具有養(yǎng)血的作用。

，此外，對于嚴重血虛者，可以在專業(yè)醫(yī)生的指導下服用葉酸、蔗糖鐵或是琥珀酸亞鐵等鐵劑藥物進行改善血虛等癥狀。

（ 養(yǎng)生 ）

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