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怎么預(yù)防痔瘡

視頻內(nèi)容

預(yù)防痔瘡的方法有加強鍛煉、合理調(diào)配飲食、戒除排便時不良習(xí)慣、定時排便 、保持肛門周圍清潔等。

預(yù)防痔瘡,平時飲食要以清淡為主,避免辛辣刺激。還要多飲水、多運動,促進腸胃蠕動后可以快速排便,防止便秘誘發(fā)、加重痔瘡。

養(yǎng)生

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