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小腿抽筋的原因和解決方法有哪些

視頻內容

小腿抽筋的原因有劇烈運動、受涼、缺鈣以及寒冷刺激等，治療主要是根據患者的情況對癥治療?；颊咂綍r還應注意勞逸結合，避免過度勞累。如果是運動導致的抽筋，則可以通過拉伸進行緩解。如果是受涼引起的，則可以通過熱敷緩解。缺鈣就及時補充鈣片進行治療。

患者平時還應注意勞逸結合，避免過度勞累。

（ 養(yǎng)生 ）

本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇浽S可，不得轉載。

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