相關視頻
  • 脫腋毛對身體有害嗎？

    脫腋毛對身體有害嗎？

    9609次
  • 皮膚里的螨蟲怎么殺死？

    皮膚里的螨蟲怎么殺死？

    7610次
  • 點斑后多久全部掉痂？

    點斑后多久全部掉痂？

    7930次
  • 頭螨怎么去除？

    頭螨怎么去除？

    5111次
  • 雞眼會自己消失嗎？

    雞眼會自己消失嗎？

    5562次
  • 外陰長了個硬包怎么辦？

    外陰長了個硬包怎么辦？

    5217次

收藏
民?？叼B(yǎng)生 > 專家 > 周武軍 > 吃什么排黑色素最強

吃什么排黑色素最強

視頻內(nèi)容

周武軍：排黑色素比較強的食物一般是含維生素C比較高的食物，如平時日常生活中經(jīng)常見到的獼猴頭、蘋果、李子等水果，經(jīng)常吃上述水果，對排黑色素是有一定的幫助的。

其次，黑色素多的人，還要保證皮膚的營養(yǎng)要好，這樣皮膚才會好。即營養(yǎng)要全面，不可以為了減肥挑食，或者甚至連主食都不吃了，容易造成營養(yǎng)不良，進而導致皮膚不好。

另外，平時也可以多吃對皮膚有美容作用的食物，如紅小豆、薏仁米、糙米、小米等。

（ 養(yǎng)生 ）

本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。

熱門視頻推薦
幫助
中心