桑拿知識(shí) 桑拿干蒸與濕蒸的區(qū)別(2)

  干蒸房

  干蒸房顧名思義就是干蒸桑拿桑拿房,那么它的一些配置、工作原理等等有都是怎樣的呢?下面小編就為大家詳細(xì)的介紹一下吧!

  配置

  桑拿燈/閱讀燈:對(duì)防潮防爆方面有一定要求,部分桑拿房工程也會(huì)有燈罩的設(shè)置。

  通風(fēng)窗:要求設(shè)計(jì)合理,兼顧使用舒適度。

  干蒸門:要求防潮防腐,對(duì)鑲嵌的玻璃部分,防爆要求高。

  溫度計(jì)、計(jì)時(shí)器,計(jì)時(shí)沙漏等:質(zhì)量要好,放置明顯位置,起提醒作用。

  播放器、氧吧等:增加使用舒適度,可自由選擇配置。

  工作原理

  干蒸房干蒸房在通電后,安裝在其中的加熱板所含的鍺碳元素和電氣石元素受電能轉(zhuǎn)換激發(fā)到一定溫度時(shí),產(chǎn)生一種具有不同波長的能源,其波長范圍和強(qiáng)度范圍恰好與人體自身釋放的電磁波相吻合,并由人體縱深器官選擇性吸收!從而促進(jìn)人體 死亡細(xì)胞 病變二聚體等的解體,增強(qiáng)人體的自身調(diào)節(jié)機(jī)制及免疫能力!

  使用方法

  干蒸房溫度控制主要分為地?zé)釡乜叵到y(tǒng),墻體溫控系統(tǒng)。

  1、先合上干蒸房電源總閘。

  2.、地?zé)釡乜仄飨到y(tǒng)一般都設(shè)置好無需人工啟動(dòng),系統(tǒng)自動(dòng)感應(yīng)。

  3、擰開干蒸房墻體加熱系統(tǒng)溫控鑰匙,看溫控顯示表,溫差應(yīng)該保持在38-43度之間。

  4、室溫達(dá)38℃左右,即可進(jìn)入室內(nèi)干蒸。

  5、干蒸房溫度在38℃-43℃為佳。

  6、干蒸時(shí)間一般為40-60分鐘。

  注意事項(xiàng)

  1.飯后、飲酒后不宜立即進(jìn)行干蒸;

  2.每次干蒸45-60分鐘適宜,也可根據(jù)個(gè)人自身耐受力做適當(dāng)調(diào)整;

  3.干蒸后的4小時(shí)不宜淋浴,干蒸完用毛巾擦干身體,2小時(shí)內(nèi)不能吸煙.不宜食用過涼食物;

  4.如果使用干蒸浴感到頭暈及不適癥狀,應(yīng)立即中止使用,或適當(dāng)休息再干蒸;

  5.干蒸前,請(qǐng)先卸妝,干蒸過程中不要頻繁出入,要喝適量溫水.體驗(yàn)后10-24小時(shí)內(nèi)細(xì)胞處于重新修復(fù)和整健過程中,不要飲用冷飲食物及直接接觸冷水,不宜淋浴,用毛巾擦干身體即可;

  6. 前15分鐘應(yīng)適量的活動(dòng),調(diào)整呼吸反復(fù)做深呼吸,后半小時(shí),可以平躺或坐,體驗(yàn)過程中應(yīng)保持良好的心態(tài),心身放松。身體出現(xiàn)整健反應(yīng)時(shí),如果無法忍受,可以離開到休息廳放松休息至癥狀消失后在從新進(jìn)入或咨詢相關(guān)人員,體驗(yàn)完后持續(xù)出汗是正?,F(xiàn)象,宜讓毛孔逐漸自行關(guān)閉。

  7.干蒸之前后要注意排便不要憋便。

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