桑拿知識 桑拿干蒸與濕蒸的區(qū)別(2)

  干蒸房

  干蒸房顧名思義就是干蒸桑拿桑拿房,那么它的一些配置、工作原理等等有都是怎樣的呢?下面小編就為大家詳細的介紹一下吧!

  配置

  桑拿燈/閱讀燈:對防潮防爆方面有一定要求,部分桑拿房工程也會有燈罩的設置。

  通風窗:要求設計合理,兼顧使用舒適度。

  干蒸門:要求防潮防腐,對鑲嵌的玻璃部分,防爆要求高。

  溫度計、計時器,計時沙漏等:質量要好,放置明顯位置,起提醒作用。

  播放器、氧吧等:增加使用舒適度,可自由選擇配置。

  工作原理

  干蒸房干蒸房在通電后,安裝在其中的加熱板所含的鍺碳元素和電氣石元素受電能轉換激發(fā)到一定溫度時,產生一種具有不同波長的能源,其波長范圍和強度范圍恰好與人體自身釋放的電磁波相吻合,并由人體縱深器官選擇性吸收!從而促進人體 死亡細胞 病變二聚體等的解體,增強人體的自身調節(jié)機制及免疫能力!

  使用方法

  干蒸房溫度控制主要分為地熱溫控系統(tǒng),墻體溫控系統(tǒng)。

  1、先合上干蒸房電源總閘。

  2.、地熱溫控器系統(tǒng)一般都設置好無需人工啟動,系統(tǒng)自動感應。

  3、擰開干蒸房墻體加熱系統(tǒng)溫控鑰匙,看溫控顯示表,溫差應該保持在38-43度之間。

  4、室溫達38℃左右,即可進入室內干蒸。

  5、干蒸房溫度在38℃-43℃為佳。

  6、干蒸時間一般為40-60分鐘。

  注意事項

  1.飯后、飲酒后不宜立即進行干蒸;

  2.每次干蒸45-60分鐘適宜,也可根據(jù)個人自身耐受力做適當調整;

  3.干蒸后的4小時不宜淋浴,干蒸完用毛巾擦干身體,2小時內不能吸煙.不宜食用過涼食物;

  4.如果使用干蒸浴感到頭暈及不適癥狀,應立即中止使用,或適當休息再干蒸;

  5.干蒸前,請先卸妝,干蒸過程中不要頻繁出入,要喝適量溫水.體驗后10-24小時內細胞處于重新修復和整健過程中,不要飲用冷飲食物及直接接觸冷水,不宜淋浴,用毛巾擦干身體即可;

  6. 前15分鐘應適量的活動,調整呼吸反復做深呼吸,后半小時,可以平躺或坐,體驗過程中應保持良好的心態(tài),心身放松。身體出現(xiàn)整健反應時,如果無法忍受,可以離開到休息廳放松休息至癥狀消失后在從新進入或咨詢相關人員,體驗完后持續(xù)出汗是正?,F(xiàn)象,宜讓毛孔逐漸自行關閉。

  7.干蒸之前后要注意排便不要憋便。

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