汗蒸注意事項 汗蒸時千萬記住這幾點(8)

  電氣石汗蒸注意事項

  有出血傾向者、女性月經(jīng)期、嚴(yán)重高血壓者、心臟裝有起搏器、結(jié)核開放期、癌癥晚期、傳染性皮膚者禁入。以上情況者可使用電氣石系列保健產(chǎn)品。

  體驗指南

  由于體驗室的特殊性,應(yīng)在沐浴和卸妝后進(jìn)入體驗室,在體驗過程中不要頻繁出入,不要搓擦身體和污物,喝適量溫水.體驗后10-24小時內(nèi)細(xì)胞處于重新修復(fù)和整健過程中,不要飲用冷飲食物及直接接觸冷水,不宜淋浴,用毛巾擦干身體即可。

  體驗前準(zhǔn)備

  為了使皮膚放松,衣服以寬松舒適為益,進(jìn)入體驗房之前,提前將二便排凈,飲食不宜過飽,不宜空腹體驗,請攜帶相應(yīng)食品,以防止體驗中或體驗后饑餓難受,飲水杯以500毫升以上為好。

  體驗注意事項

  體驗時間基本在一小時左右,前半小時可以站立或坐或適量活動,可以調(diào)整呼吸反復(fù)做深呼吸,后半小時,可以平躺或坐,不要經(jīng)常走動或反復(fù)站起。體驗過程中要保持良好的心態(tài),心身盡量放松,喝水時,不要為了追求出汗而刻意大量迅速喝水,宜邊出汗邊飲水,以喝水不脹為好。

  當(dāng)身體出現(xiàn)整健反應(yīng)時,在不能忍受的情況下,可以離開到休息廳放松休息至癥狀消失后在從新進(jìn)入或咨詢相關(guān)人員,了解身體狀態(tài),不要強挺忍受或強迫堅持一小時。當(dāng)有二便時,不要忍耐,及時排泄。體驗完后持續(xù)出汗是正?,F(xiàn)象,宜讓毛孔逐漸自行關(guān)閉。

  電氣石汗蒸房日常保養(yǎng)注意事項

  1. 汗蒸房內(nèi)必須配備一個受專業(yè)培訓(xùn)的人員進(jìn)行保養(yǎng),和汗蒸講解。

  2. 汗蒸房內(nèi)嚴(yán)禁吸煙,嚴(yán)禁使用明火。

  3. 汗蒸房每天早晚請開門交換空氣。

  4. 擦拭汗蒸房時請勿使用氣味比較大的去污劑。

  5. 汗蒸房地面溫度高請勿超過48度,一般控制在 度就可以。

  6. 汗蒸房室內(nèi)溫度是自動控制,溫度設(shè)置在42°-48°之間,以溫度表為準(zhǔn),使用溫控器來調(diào)整,室內(nèi)高溫度請勿超過55°,超過55°服務(wù)人員需立即切斷電源。

  7. 每天早上必須使用紫外線消毒燈對汗蒸房進(jìn)行消毒處理一遍。

  8. 汗蒸房需在開店營業(yè)前的120分鐘內(nèi)進(jìn)行預(yù)加熱。

  9. 汗蒸房內(nèi)濕度請勿超過80%,切不可灑水沖洗,如有意外情況請立即切斷電源,疏散顧客,然后查明原因后再解決。

汗蒸注意事項 汗蒸的壞處 韓式汗蒸 
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