美容美體：為保持身體健康兼維系良好身材，必須考量多種因素，譬如說攝取低卡路里的飲食、運動、刺激血液循環(huán)與淋巴循環(huán)、松弛緊張肌肉，都是水療的部份。另外，水療配合上海藻之海洋療法，還可經(jīng)由皮膚吸收各種礦物質(zhì)與稀有微量元素，恢復細胞內(nèi)部的平衡;再藉由淋巴循環(huán)的滲透與刺激，排除毒素，具有持續(xù)恢復體能的效果。
抵抗壓力：人體的自然平衡始終受到外在壓力因素威脅，為了因應，人體內(nèi)部會自動釋放一連串神經(jīng)性荷爾蒙，也就是所謂的適應癥候群。水療抗壓的設計便能提供舒解壓力。
瘦身：攝取低熱量飲食、運動以及態(tài)度的改變，是瘦身根本之道。水療治療有助于松弛體內(nèi)液體，體內(nèi)流動的水份總量大約增加30%，可減少人體組織內(nèi)，或組織與組織之間的銜接脂肪細胞團群。水療還可以加速體內(nèi)脂肪與醣類的新陳代謝作用。水療按摩配合上海藻的應用，在減輕體重方面確有功效。
加快新陳代謝：在水療作用下，代謝過程加強，低溫水療時更是如此。低溫水療主要作用于脂肪代謝，提高氣體代謝，過熱或過冷水療時，還可令氮與蛋白質(zhì)代謝增高，但作用停止后即可恢復。
促進排汗：在熱作用下，汗腺分泌加強，汗液大量排出，而使血液濃縮，組織內(nèi)的水份進入血管，故可促使?jié)B出液的吸 收，許多有害代謝產(chǎn)物及毒素隨汗排出。但大量出汗則可使氮化鈉大量損失，令身體有衰弱感，因此，水療時應注意患者排汗的情況，因為在熱作用下，有時汗液分泌可達1-2 公升或更多。
DIY spa和到專業(yè)機構(gòu)做spa有什么區(qū)別
DIY SPA其實就是Home SPA，是SPA的一個分類，跟專業(yè)SPA是兩個概念，專業(yè)SPA講求全方位五官整全理療，是一個身、心、靈的愉悅之旅，而Home SPA常常由于條件有限只能起到基本的放松作用。
如何挑選好的spa會所
對于做spa，pa會所的選擇是非常重要且關(guān)鍵的，那么到底該如何選擇一個好的SAP會所呢?下面小編就為大家詳細結(jié)婚死一下吧!
衛(wèi)生是基本的條件，不管這個spa多么高級或者普通，衛(wèi)生是重要的一個選擇條件。
其次是品牌，好是國際品牌，國際品牌有他的經(jīng)營標準和體系，使用的產(chǎn)品好也是看得到的，并且是有品牌的，這樣會有所保證。很多SPA使用的產(chǎn)品都是沒有任何標簽的，甚至客人看不到的，這是很不安全的。
整體環(huán)境和治療師也是至關(guān)重要的，這兩個因素注定了你在這間SPA是否可以享受一場身、心、靈的愉悅之旅。
SPA必備的美容產(chǎn)品和工具有哪些
在專業(yè)的SPA場館，依據(jù)各家的特色和優(yōu)勢，所使用的美容產(chǎn)品和工具儀器會有所側(cè)重。以DAY SPA為例，護理環(huán)節(jié)通常包括放松舒緩、深層清潔、重點護理環(huán)節(jié)(例如保濕、美白、緊致等)以及香薰、按摩等。
所用產(chǎn)品按照護理項目重點有所不同，涉及門類極廣，包括常見的面部及身體護理產(chǎn)品如按摩油、面膜等，涉及身體部位也十分全面，從頭到腳都可以顧及到，例如除常見的面部和身體護理以外的健發(fā)護理、指甲護理、經(jīng)絡護理等。
如果是DIY SPA，常用的產(chǎn)品當然要包括按摩油(霜、乳)和面膜以及精油了，但是因為沒有專業(yè)人員的幫助，不建議大家自己進行經(jīng)絡的按摩，可以將精油放在浸泡的溫水里，軟化角質(zhì)后進行基本的清潔和重點去角質(zhì)的按摩。
