克里斯蒂娜驛站酒店——法國巴黎
位于巴黎左岸的克里斯蒂娜驛站酒店是一個美麗的精品酒店。雖然房間只有51間,酒店卻有著豪華酒店才有的便利設施,包括現場水療、健身中心、全天客房服務以及一流的禮賓服務。水療區(qū)在酒店的石頭拱頂上,有漩渦按摩浴池、桑拿、健身房,還有理療室。水療室里彌漫的異國木質香和可愛的棉磚地板給游客創(chuàng)造了一個安靜的氛圍。
黃金塔酒店——意大利佛羅倫薩
豪華的黃金塔精品酒店以其所處的佛羅倫薩的黃金地段而廣為人知。時髦的意大利家具、華麗的面料以及質樸的建筑細節(jié)使這個酒店華麗而不刻板。酒店黃金水療充滿著豪華的氛圍,有其獨有的漩渦按摩浴池、蒸汽浴室、土耳其浴,具有熱帶氣息的淋浴以及各種各樣專業(yè)的治療。
La Stampa水療酒店——愛爾蘭都柏林
La Stampa水療酒店位于都柏林的中心,是一個有28個房間的精品酒店。酒店的裝飾風格是東部和摩洛哥主題,房間配有舒適的床、平面電視以及迷你吧。曼陀羅現場水療沿襲摩洛哥主題的風格,并且有種類繁多的治療方法以及舒適的躺椅。治療方法有喜馬拉雅玫瑰浴、溫暖油按摩,還有傳統(tǒng)的泰式按摩。
以上就是小編為大家介紹的歐洲哪些值得一去的酒店spa,大家在去歐洲旅游的時候可以去哪些酒店體驗一下吧!
家庭spa水療入門程序4部曲
步驟1:沐浴按摩去角質紓解緊張刺激循環(huán)
在進行Home Spa的程序時,建議先營造屬于Spa該有的氣氛及味道,這可通過燈光、音樂來營造氣氛。之后可換穿寬輕無拘束的衣服,點上芳香蠟燭、播放New Age音樂,以喚醒視覺、聽覺及嗅覺的感受。
接著可將臉部彩妝及塵灰洗凈,開始洗發(fā)、按摩整個頭部,紓解緊張情緒、刺激循環(huán)和緩和頭痛。以沐浴精將身上清洗干凈,趁著肌膚仍微濕柔軟,使用去角質產品以指腹或沐浴海綿以打圈的方式按摩全身,去除身上的老舊角質。
步驟2:泡雙腳再浸身敷面膜
先讓雙腳泡在已經加了精油的浴缸中,使血液從腳底開始循環(huán),然后再將自己沉浸在攝氏35至40度、已經添加沐浴油、精油或澡鹽的熱水中,緩緩深呼吸,并輕輕搓揉每一寸肌膚,藉著嗅覺與觸覺的感官刺激松弛細胞。這時可以在臉上擦上保濕面膜,藉著蒸氣的導入,讓養(yǎng)分更深入。
步驟3:按摩身體去脂塑身涂滋養(yǎng)膜護理肌膚
然后可以進行身體的按摩,把雙腳抬高,由腳心沿著小腿肚、大腿,朝著心臟方向進行按摩,手臂也可如法炮制,至于腹部則以圓形按摩為主,有去脂塑身之效,輕松享受泡澡的悠閑。10至15分鐘后起身,在身體和頭發(fā)涂上滋養(yǎng)護理膜,并以棉質沐浴頭巾將頭發(fā)包住,讓護理膜更易被吸收。
步驟4:補充水份再按摩刺激淋巴排毒素
此時可以喝杯花草茶,補充水份,10至15分鐘后,再沖凈身上及發(fā)上的護理膜。擦干身體,為自己再次做個按摩,不管是手部或是腳部。先涂上按摩油以大動作的手法按摩全身,不但可以促進血液循環(huán),同時也能刺激淋巴系統(tǒng)排除廢物。