spa按摩 教你凈化肌膚spa按摩法(2)

  3種手部spa護(hù)理小偏方打造纖纖玉手

  手部對(duì)于我們的重要性就不用我多說了,而在冬季我們對(duì)于手部的護(hù)理一套更加的小心,下面小編就為大家介紹一下3種手部spa護(hù)理小偏方吧!

  雞蛋蜂蜜水洗手

  把雞蛋搗碎,然后知去除蛋清來,再倒入適當(dāng)?shù)呐D毯头涿蹟嚢杈鶆蚝缶涂梢愿≡谑稚狭?。等?5分鐘左右洗凈雙手,要記得好是涂上護(hù)手霜呢。這樣就能滋養(yǎng)手部肌膚呢。這樣的經(jīng)常洗手就可以美白你的雙手,手上的皺紋也可以撫平的。這樣你在和別人握手的時(shí)候就不會(huì)有粗糙感了,也不尷尬了。

  牛奶抹手

  牛奶有很好的美白和滋養(yǎng)肌膚的效果哦!當(dāng)你喝完牛奶時(shí),不要浪費(fèi),你可以把瓶子里的牛奶抹在手上,資源再利用。然后用清水洗干凈了。經(jīng)常這樣做,只要在和牛奶就記得要進(jìn)行手部護(hù)理,這樣你的雙手就會(huì)很嫩滑的哦!

  醋或淘米水洗手

  這是很早,也是大家都熟知的手部護(hù)理的方法了。用醋水洗手,或使用淘米水洗手,可以有效去除肌膚表面的殘留物,徹底清潔干凈你的手部。睡前浸泡15分鐘,再擦上護(hù)手霜,你的手就不會(huì)那么干燥粗糙了。

  經(jīng)典spa手部護(hù)理方法

  第一步敷手膜

  將手膜(或手蠟,則無按摩)在手上厚厚的涂上一層,尤其是指甲周圍易產(chǎn)生硬皮及倒刺的部位,再簡(jiǎn)單的按摩15-20分鐘,使雙手在與空氣隔離的情況下,徹底吸收手膜中的滋潤(rùn)成分, 然后用清水將雙手清洗干凈。

  第二部手健美操

  把雙手平放在臺(tái)面上,輕輕地向下壓,每次舉起一個(gè)手指,盡量舉高,伸展手掌和手指,可使雙手輕快敏捷;雙手高舉過頭,握緊拳頭,然后盡量向外伸展每根手指,做5分鐘,可減少手背青筋暴露,解除緊張,使手部柔軟。

  第三部清潔、軟化角質(zhì)

  在溫水中滴入適量橄欖油,把雙手完成浸入,泡15分鐘,可改善皮膚干燥粗糙現(xiàn)象,使角質(zhì)軟化,然后可均勻的涂抹特效的滋養(yǎng)霜,充分按摩,這樣可以更加充分的軟化角質(zhì)。

  第四部深層清潔按摩手部

  按摩之前先在手背上涂抹適量按摩膏。然后從手指尖到手腕向上揉搓,直到手背充分吸收為止,兩只手各反復(fù)10次。一只手平放,另一只半握。用手指的中間關(guān)節(jié)輕按手背骨并上下動(dòng)。

  用一只手輕按另一只手的大拇指和食指間虎口穴,并以螺旋型滑動(dòng)、旋轉(zhuǎn)揉捏。用食指和中指關(guān)節(jié)在手側(cè)上下滑動(dòng)。打開手掌心后用另一只手托住,然后用大拇指用力推手指的根部,之后再從手腕到大拇指和食指的方向往上推揉。在打開手掌心的狀態(tài)下,用另只手握住除大拇指以外的四個(gè)手指向后揚(yáng),重復(fù)做2-3次。一只手扣住另一只手的手指間,用力按住空隙的部分并向后揚(yáng),反復(fù)做10次后用拳輕扣擊手掌。后用食指和中指夾住手指,從根部向指尖螺旋狀旋轉(zhuǎn)拉伸,每一根手指都按摩到。

  第五步涂抹護(hù)手霜

  選擇含有維他命及蛋白質(zhì)的產(chǎn)品,這類產(chǎn)品能加強(qiáng)潤(rùn)澤肌膚,鎖緊已經(jīng)吸收的養(yǎng)分,促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝,迅速改善皮膚彈性,令皮膚回得柔軟潤(rùn)澤;從容而柔和,力度不易過大。將產(chǎn)品均勻涂抹在手背上,輕柔按摩5分鐘直至吸收。

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