做spa是人們的一大喜好，也是人們享受生活的一種方式，spa的舒適以及顯著的效果是人們非常喜歡它的原因。今天小編就為大家介紹一下讓人身心愉悅的水療spa、spa中流行的中國(guó)元素、完美spa美容注意細(xì)節(jié)以及日常背部spa護(hù)理。
讓人身心愉悅的水療spa
spa是一項(xiàng)非常受到人們歡迎的人休閑的活動(dòng)，而spa的種類是非常之多的，有水療spa等等，下面小編就為大家介紹一下讓人身心愉悅的水療spa吧!
見過的SPA，都是通過浴池浸泡，再進(jìn)行精油按摩的。而臥躺在能變換不同顏色的光波水墊上做SPA，是第一次。水床提供持續(xù)的溫暖，尤其妙的是，那水床在美容師按摩時(shí)，會(huì)反向按摩你身體的另一面，令全身徹底放松。
幸福沒有常態(tài)，只是一種沒有任何壓力、身心愉悅的境界。
目前歐洲水療界非常流行的一種非傳統(tǒng)治療方法的目標(biāo)，就是保護(hù)人們的身心健康，不僅僅祛除身體疾病，還要解除思想和精神的困擾，好的方法就是激發(fā)體內(nèi)的荷爾蒙——“內(nèi)啡肽”的產(chǎn)生。
有研究表明人體內(nèi)可產(chǎn)生一種物質(zhì)——“內(nèi)啡肽”，它是產(chǎn)生人體幸福和滿足感的源泉。
為了釋放長(zhǎng)期積聚的緊張和壓力，沒有什么比一次溫和水療更好的手段了。躺在溫暖的水床上，身體隨著水波輕柔起伏搖擺，為身心貫注全新的能量和活力。
看點(diǎn)一：水療法激發(fā)幸福荷爾蒙
水會(huì)刺激皮膚接收器，將全面的身心健康感覺傳遞到中樞神經(jīng)系統(tǒng)和植物神經(jīng)系統(tǒng)，使肌肉將自身調(diào)整到一種完全放松的狀態(tài)下。
熱水有助放松肌肉：水流對(duì)肌肉的按摩和舒展有加強(qiáng)效果。
水波慢慢流動(dòng)，釋放身體的緊張和壓力。
水流壓力按摩身體，有助血液輸送氧氣，排出毒素，穩(wěn)固組織。
溫水促進(jìn)腦垂體開始運(yùn)作。腦垂體在溫水的刺激下分泌內(nèi)啡肽，為身心帶來深刻的健康和愉悅的感覺，并減輕疼痛和疲勞。
看點(diǎn)二：色彩療法激發(fā)幸福荷爾蒙
振動(dòng)的色波是一種能量源形式：一朵鮮艷的小花、一幅色彩艷麗的油畫都有可能令我們頓時(shí)心情開朗、精神振奮;令我們精力充沛，充滿熱情投入到工作中，同時(shí)調(diào)節(jié)壓力，改善健康狀況。
色彩之所以能實(shí)現(xiàn)以上效果，是因?yàn)樗饔糜谏窠?jīng)系統(tǒng)，刺激內(nèi)啡肽產(chǎn)生。
每種顏色除了有特定的波長(zhǎng)外，還有特定的振動(dòng)頻率。同樣的，身體組織和細(xì)胞也有其自身的振動(dòng)頻率。顏色頻率可糾正細(xì)胞不平衡的頻率，使細(xì)胞頻率和諧平衡。當(dāng)身體的某一部分在彩光照射下時(shí)，會(huì)吸收光的電磁波。不同顏色的光有不同頻率的波，其穿入皮膚的深度也各有不同，可在細(xì)胞和血液中引起生化振動(dòng)。由原子組成的細(xì)胞和光波共振，令自身回復(fù)平衡。
一系列實(shí)驗(yàn)證明，色彩的能量對(duì)生命有機(jī)體的生理機(jī)能和社會(huì)行為都能產(chǎn)生影響。
看點(diǎn)三：彩光能量水床 雙重的幸福
將上述兩點(diǎn)很好地結(jié)合在一起的就是我們眼前所見的這種彩光能量水床。它通過水和彩光來刺激體內(nèi)內(nèi)啡肽的產(chǎn)生，并針對(duì)性地改善各種身體和皮膚的問題，達(dá)到護(hù)理和調(diào)節(jié)的佳功效。
