[味覺] spa浴鹽和精油
將浴缸放入40℃左右的洗澡水，手感微熱，皮膚感覺舒適。將3~4滴自己喜歡的精油和一杯牛奶混合在一起，然后將混合物倒入盛滿溫水的浴缸里。牛奶有美白滋潤肌膚的作用，而且還可以幫助精油在水中的分散。精油的超微分子，能快速滲入皮膚底層，展開美化身體的作用。如果你想讓自己放松，就選用薰衣草、洋甘菊、玫瑰精油;如果你希望自己充滿活力，那么就試試甜橙、檸檬、鼠尾草、香峰草精油;如果你想要瘦身排毒，那么迷迭香、橙花、杜松子、依蘭精油都是不錯(cuò)的選擇。
你也可以選擇在浴缸里倒入兩三勺浴鹽，來滋養(yǎng)、凈化皮膚。浴鹽可以使體內(nèi)的廢物快速排出，另外泡澡時(shí)會有許多礦物質(zhì)附著在皮膚上，可以增加保濕效果，增加血液循環(huán)與新陳代謝，促進(jìn)末梢淋巴循環(huán)，為組織細(xì)胞提供鮮氧。如果平時(shí)較少運(yùn)動(dòng)，那么泡澡是愜意的健身之道，每天30分鐘就可以輕松消耗掉500卡的熱量。
1.浴鹽富含多種人體所需的礦物質(zhì)和微量元素。
2.漂亮的盒子既是裝飾，又可以把你的Spa用品收納其中。
3.不同種類的精油有其不同的功效，可根據(jù)自己的需要選擇。
4.海螺造型的蠟燭，仿佛把你帶到寧靜的海邊。
5.玫瑰浴鹽可保濕滋潤肌膚，舒緩神經(jīng)緊張和壓力。
6.埃菲爾鐵塔造型的香熏燈別致、精細(xì)。
7.裂紋漂燭水缸營造出專業(yè)的Spa氛圍。
8.玫瑰花造型的蠟燭，仿佛帶你來到了玫瑰花園。
9.芒果、香蕉、青蘋果、檸檬、木瓜味的水果果凍面膜。
居家享受巧克力spa
你需要的原料：巧克力1千克，用45度左右的溫水溶成液體，把可以去除皮膚角質(zhì)層的新鮮椰絲、橙皮混在一起攪勻。
攪拌訣竅：不能太稠或太清，以涂在皮膚上不往下滴也不成塊狀為妙，且涂抹到身體上時(shí)要快，否則巧克力一冷就會凝結(jié)，按摩時(shí)間也不宜太長，應(yīng)控制在20分鐘以內(nèi)。
試過以后，你會有驚喜的感受：渾身潤滑無比，而且巧克力的氣息會“余香繞體，三日不絕”，讓你3天都不想洗澡!
讓你快樂的巧克力
巧克力可以抑制憂郁，尤其是可可含量更多的黑巧克力。含有豐富的能對人的情緒調(diào)節(jié)發(fā)揮重要作用的苯乙胺及具有安神和抗憂郁作用的鎂元素，很多醫(yī)生甚至把黑巧克力作為抗輕微憂郁癥的天然藥物。巧克力更可使人產(chǎn)生快感。根據(jù)近一次民意調(diào)查顯示，34%的法國女性和38%的加拿大女性承認(rèn)，她們喜歡通過吃巧克力來提高性快樂程度，這就是緣于巧克力的性刺激作用。它不但能使人產(chǎn)生性快感，打通各種阻塞，而且含有的可可堿和咖啡因，(這是兩個(gè)重要的精神興奮物質(zhì))，能喚醒人的身體感官，提高精神興奮點(diǎn)，巧克力使人更加性感嫵媚。
與巧克力肌膚相親的感覺真是妙不可言，這也難怪：不管是吃還是美容，巧克力的貴族地位也從未曾改變過。
以上就是小編為大家介紹在享受的高級專業(yè)仨胖的方法，喜歡spa的人可以在家試一試喲!一定會讓你有不同的體驗(yàn)，并且愛上它喲!
