高級spa 專業(yè)高級spa的居家享受(2)

  [味覺] spa浴鹽和精油

  將浴缸放入40℃左右的洗澡水,手感微熱,皮膚感覺舒適。將3~4滴自己喜歡的精油和一杯牛奶混合在一起,然后將混合物倒入盛滿溫水的浴缸里。牛奶有美白滋潤肌膚的作用,而且還可以幫助精油在水中的分散。精油的超微分子,能快速滲入皮膚底層,展開美化身體的作用。如果你想讓自己放松,就選用薰衣草、洋甘菊、玫瑰精油;如果你希望自己充滿活力,那么就試試甜橙、檸檬、鼠尾草、香峰草精油;如果你想要瘦身排毒,那么迷迭香、橙花、杜松子、依蘭精油都是不錯(cuò)的選擇。

  你也可以選擇在浴缸里倒入兩三勺浴鹽,來滋養(yǎng)、凈化皮膚。浴鹽可以使體內(nèi)的廢物快速排出,另外泡澡時(shí)會有許多礦物質(zhì)附著在皮膚上,可以增加保濕效果,增加血液循環(huán)與新陳代謝,促進(jìn)末梢淋巴循環(huán),為組織細(xì)胞提供鮮氧。如果平時(shí)較少運(yùn)動(dòng),那么泡澡是愜意的健身之道,每天30分鐘就可以輕松消耗掉500卡的熱量。

  1.浴鹽富含多種人體所需的礦物質(zhì)和微量元素。

  2.漂亮的盒子既是裝飾,又可以把你的Spa用品收納其中。

  3.不同種類的精油有其不同的功效,可根據(jù)自己的需要選擇。

  4.海螺造型的蠟燭,仿佛把你帶到寧靜的海邊。

  5.玫瑰浴鹽可保濕滋潤肌膚,舒緩神經(jīng)緊張和壓力。

  6.埃菲爾鐵塔造型的香熏燈別致、精細(xì)。

  7.裂紋漂燭水缸營造出專業(yè)的Spa氛圍。

  8.玫瑰花造型的蠟燭,仿佛帶你來到了玫瑰花園。

  9.芒果、香蕉、青蘋果、檸檬、木瓜味的水果果凍面膜。

  居家享受巧克力spa

  你需要的原料:巧克力1千克,用45度左右的溫水溶成液體,把可以去除皮膚角質(zhì)層的新鮮椰絲、橙皮混在一起攪勻。

  攪拌訣竅:不能太稠或太清,以涂在皮膚上不往下滴也不成塊狀為妙,且涂抹到身體上時(shí)要快,否則巧克力一冷就會凝結(jié),按摩時(shí)間也不宜太長,應(yīng)控制在20分鐘以內(nèi)。

  試過以后,你會有驚喜的感受:渾身潤滑無比,而且巧克力的氣息會“余香繞體,三日不絕”,讓你3天都不想洗澡!

  讓你快樂的巧克力

  巧克力可以抑制憂郁,尤其是可可含量更多的黑巧克力。含有豐富的能對人的情緒調(diào)節(jié)發(fā)揮重要作用的苯乙胺及具有安神和抗憂郁作用的鎂元素,很多醫(yī)生甚至把黑巧克力作為抗輕微憂郁癥的天然藥物。巧克力更可使人產(chǎn)生快感。根據(jù)近一次民意調(diào)查顯示,34%的法國女性和38%的加拿大女性承認(rèn),她們喜歡通過吃巧克力來提高性快樂程度,這就是緣于巧克力的性刺激作用。它不但能使人產(chǎn)生性快感,打通各種阻塞,而且含有的可可堿和咖啡因,(這是兩個(gè)重要的精神興奮物質(zhì)),能喚醒人的身體感官,提高精神興奮點(diǎn),巧克力使人更加性感嫵媚。

  與巧克力肌膚相親的感覺真是妙不可言,這也難怪:不管是吃還是美容,巧克力的貴族地位也從未曾改變過。

  以上就是小編為大家介紹在享受的高級專業(yè)仨胖的方法,喜歡spa的人可以在家試一試喲!一定會讓你有不同的體驗(yàn),并且愛上它喲!

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