6、擦干身體
浸浴后，可先加點(diǎn)兒按摩油在身上進(jìn)行按摩，或直接把潤(rùn)發(fā)乳液在全身抹勻。準(zhǔn)備工作做完后，可將身體擦凈。
7、在身上噴霧
后，噴上喜歡的香氛噴霧。在睡前可以噴有助于睡眠的薰衣草味;若是上街前，可以噴有醒神作用的檸檬味。
瘦身小編tips：這次簡(jiǎn)單居家spa就完成了。但不是做一次spa就可以將身體的毒素全都排干凈。至少每個(gè)人的新陳代謝能力都不同，至少要兩個(gè)月才能將毒素排除完。
水療spa浴種
其實(shí)熱門對(duì)于水療spa的喜愛除了它的功效以及帶來(lái)的享受之外，還是因?yàn)樗姆N類也是比較多的，可以滿足不同人群的需要，下面小編就為大家介紹一下水療spa浴種吧!
薄荷浴
薄荷?。翰竞扇~有散風(fēng)清熱、止癢的作用，對(duì)外感風(fēng)熱、皮膚發(fā)癢、咽喉腫痛、眼結(jié)膜充血等病癥的人特別有效。只要取鮮薄荷200克或干薄荷50克放入鍋內(nèi)，加熱煎取藥液，倒人浴盆就可。夏季常用此浴法，可預(yù)防濕疹、痱子等皮膚病。
芬蘭浴
芬蘭浴又稱桑拿，“桑拿”是芬蘭語(yǔ)，原意是指“一個(gè)沒有窗子的小木屋”，這樣的稱呼恐怕與桑拿的起源有關(guān)。利用對(duì)全身反復(fù)干蒸沖洗的冷熱刺激，使血管反復(fù)擴(kuò)張及收縮，能增強(qiáng)血管彈性、預(yù)防血管硬化的效果。對(duì)關(guān)節(jié)炎、腰背肌肉疼痛、支氣管炎、神經(jīng)衰弱等都有一定保健功效?；加行呐K病、癲癇癥、高血壓、糖尿病等的病人不宜桑拿。
死海浴
死海漂浮浴能使人體完全脫離地球重心的引力，輕松地漂浮在水面上，達(dá)到全身心的深度放松。漂浮浴的溫度控制在與人體體溫相近的34℃~37℃，使人整個(gè)身體感覺不到體內(nèi)外的邊界，也感覺不到身體的重量，猶如太空遨游一般的感覺。使人體產(chǎn)生了失重感，加之養(yǎng)生浴液成份的緩解緊張情緒，減緩心跳等作用。
汗蒸浴
汗蒸：一種休閑項(xiàng)目。起源于韓國(guó)，歷史悠久，深受民眾喜愛，是韓國(guó)的一大特色。傳統(tǒng)的韓式汗蒸是將黃泥和各種石頭加溫，人或坐或躺，用于驅(qū)風(fēng)、袪寒、暖體活血、溫膚靚顏，古代只是貴族或皇室的特權(quán)享受，文化淵源深厚。隨著韓國(guó)文化的流行，汗蒸也緊隨韓劇，服裝，化妝，美容技術(shù)一起進(jìn)入中國(guó)并且在短短的幾年時(shí)間內(nèi)迅速地被中國(guó)人所認(rèn)可和接受，并且逐漸成為一種人們所熱衷和追捧的休閑保健方式。
花水浴
在阿根廷盛行的“花水浴”，入浴前將花撒于水面，洗浴時(shí)用花瓣揉搓面部和軀干，既潔身除垢，殺死細(xì)菌，還能細(xì)潤(rùn)皮膚，防治皮膚病。
黃土房浴
《本草拾遺》中稱黃土為好土，《東醫(yī)寶鑒》中黃土又被稱為好黃土。黃土質(zhì)地細(xì)膩松軟營(yíng)養(yǎng)豐富，在我國(guó)西北和華北等地廣泛分布。
純天然黃土能迅速消除疲勞,并能緩解皮膚病， 過(guò)敏性皮炎等皮膚癥狀,排出化妝所產(chǎn)生的毒素。 黃土含有對(duì)我們身體有益的各種豐富的酵素和礦物。強(qiáng)大的電磁波吸附功能，防止遭受輻射傷害。發(fā)射遠(yuǎn)紅外,促進(jìn)血液循環(huán)及新陳代謝。
火龍?jiān)?/strong>
火龍?jiān)∮址Q玉石浴，浴池的地面和墻壁皆為玉石鋪就而成，它是利用電爐加熱玉石產(chǎn)生大量熱能和紅外線，從而達(dá)到舒筋活血、促進(jìn)新陳代謝功效。玉石浴可以起到滋養(yǎng)、保養(yǎng)皮膚的作用，經(jīng)常洗洗玉石浴可以讓皮膚更加圓潤(rùn)。
