磨砂板不要來回搓
對于生活中經(jīng)常穿高跟鞋或經(jīng)常走路的人，不但腳跟肌膚非常容易變得粗糙，還容易產(chǎn)生皮屑。腳掌前段、大拇指和小拇指的兩側(cè)也很容易長出繭來，腳底受摩擦的部位就會形成粗糙的硬皮，通常稱為腳墊。
這些硬皮和硬繭光靠去死皮膏還是不夠的，有時需要用專門磨腳皮的磨砂板來處理。這里要注意的是，磨砂板要在腳部干的情況下使用，而且磨砂板應(yīng)沿著同一方向摩擦硬皮部位，不要來回搓，以免加重該處肌膚的粗糙感。
此外，磨砂板不可使用過于頻繁，即便腳上的硬繭長得很快，一周一次足矣，否則會使腳部肌膚過薄，反而加速死皮的產(chǎn)生。
磨砂板應(yīng)選擇那種橢圓形、扁扁的、頭尾是尖橢圓形的，切忌使用金屬、刨刀式的磨砂板，因為這種磨砂板很容易挫破腳皮。
按摩膏須清洗干凈
在處理完腳部的死皮后，接下來就是做足部按摩。生活中，很多人都會忽略這個程序，往往直接涂抹滋潤霜，殊不知，這會使得腳部肌膚的滋潤度不足，從而導(dǎo)致腳部肌膚很快就會干燥。
為此，要想雙腳持續(xù)保持柔軟光滑，減緩腳部死皮的產(chǎn)生，這一步增加皮膚水分的按摩霜或按摩精油是不可忽視的。由于長時間的步行與季節(jié)的變化影響，讓雙腳肌膚因此愈來愈粗糙，可嘗試使用具有薄荷成分的按摩膏，來鎮(zhèn)定及祛除足部粗糙角質(zhì)，讓肌膚變得更加光滑柔順。
足部按摩5~10分鐘即可，在按摩的過程中也不要忽略腳踝、小腿部位。需要注意的是，按摩膏并不能代替滋潤霜，在按摩結(jié)束后，一定要清潔干凈。
簡單7步給秀發(fā)個完美spa
秀發(fā)問題可以說是比較困擾我們的一個問題，下面小編就為大家介紹一個簡單7spa，來幫助你快擁有美麗秀發(fā)吧!
SPA用品已經(jīng)就緒。那么，溫度適宜的熱水，和你喜愛的音樂，再加上熏香爐中的香油，可以開始享受一周一次的Hair SPA了!
1. 先用梳子梳理頭發(fā)。梳理的時候，從發(fā)梢部位開始，輕輕梳開打結(jié)的發(fā)絲，然后用溫水濕潤秀發(fā);
2. 清潔：把洗發(fā)液擠在掌心，加水搓揉出大量泡沫，涂滿頭發(fā)。用溫水徹底洗凈泡沫;
3. 磨砂膏：如果你的頭皮屑比較多，請將去頭皮屑的磨砂膏直接涂抹在頭皮上，用指腹輕輕按摩，5分鐘后，用清水洗凈;
4. 按摩：先均勻搖晃按摩液，涂上按摩液以后，以指腹輕輕按摩頭皮。按摩時，指腹要貼著頭皮，從頭部兩側(cè)打圈按摩至頂部，再用水沖洗干凈;
5. 用毛巾擦干頭發(fā)，選擇合適的發(fā)膜及精華素，厚厚地涂抹在頭發(fā)上(盡量不要涂到頭皮上)，均勻抹開，輕輕按摩發(fā)絲，幫助頭發(fā)充分吸收。
6. 梳理頭發(fā)，以蒸汽加熱或用熱毛巾將頭發(fā)裹起。在音樂和熏香中，可以翻閱漂亮的時尚雜志，或是閉目養(yǎng)神。
7. 10分鐘后，用溫水乳化并徹底沖凈發(fā)膜。
結(jié)語：足部是我們身體的一個重要的支柱，我們?nèi)粘Ｉ钪谐３捎诠ぷ骰蚴瞧渌氖虑槭堑牟蛔悴糠浅Ｆ?。而為足部做一個舒適的spa是非常有必要的，本文就為大家介紹一個足部spa護(hù)理的步驟、技巧以及注意的事項，大家可以試試喲!
