造型師小P老師
跟著小P老師來(lái)學(xué)習(xí)下，簡(jiǎn)單易學(xué)的一分鐘頭皮SPA按摩操，只要一分鐘就能搞定，從根本護(hù)理秀發(fā)，讓你輕松用堅(jiān)持換美麗秀發(fā)!
STEP1：將手指合攏，指尖輕輕按在太陽(yáng)穴上，以順時(shí)針?lè)较虼蛉?次;再以逆時(shí)針?lè)较虼蛉?次。
STEP2：將雙手并放在額頭上，以排列整齊的手指指腹，從眉心中線開始按壓，到額頭中線、頭頂中線、頭頂后發(fā)際凹陷處風(fēng)池穴。
STEP3：將雙手并放在額頭上，以排列整齊的手指指腹，從眉心中線開始輕輕地往兩側(cè)按壓，一直到太陽(yáng)穴為止。此動(dòng)作重復(fù)做6次。
STEP4：雙手四指指腹，從后腦枕骨開始，用輕而深的向上螺旋動(dòng)作按摩頭皮，逐漸往上走，一直到按摩完整個(gè)頭皮為止。直到感覺(jué)頭皮已經(jīng)放松、消除緊張感即可。
STEP4：將雙手張開手指插入頭發(fā)里，盡量貼著頭皮，接著用力將手掌緊閉握拳，拉撐頭發(fā)。持續(xù)這個(gè)動(dòng)作直到整個(gè)頭皮都拉撐過(guò)了為止。
眼睛是心靈的窗戶，而我們?cè)谌粘Ｊ巧罟ぷ髦械挠醚凼沁^(guò)度，對(duì)于眼睛的上海也是比較大的，下面小編就為大家介紹一下眼部spa護(hù)理方法吧!
眼部SPA
眼部肌膚是身體表皮組織里脆弱的部份，現(xiàn)代女性生活及工作壓力較大，熬夜、長(zhǎng)期使用電腦，一雙美目怎可能不出現(xiàn)問(wèn)題?眼部肌膚若長(zhǎng)期缺乏保養(yǎng)或特殊護(hù)理，就會(huì)造成黑眼圈、細(xì)紋、眼袋等影響容顏的問(wèn)題。因?yàn)檠劬χ車∧w為敏感，一旦問(wèn)題嚴(yán)重，光是早晚涂抹保養(yǎng)品只能維持現(xiàn)狀并非深層的解決之道，所以平常除了早晚保養(yǎng)外，好能定期為眼部作特殊的EYE SPA深層護(hù)理，才能讓眼眸熠熠。
當(dāng)身體疲勞，肌膚疲憊時(shí)，享受一場(chǎng)SPA帶來(lái)的輕松愜意是一件多么幸福的事情。不過(guò)，你的眼睛也需要你多多呵護(hù)和照顧。眼部肌膚作為全身肌膚中為脆弱和薄的部位，很容易就疲勞了。所以，你的眼部也需要做做SPA，讓雙眸享受SPA帶來(lái)的舒爽。
EYE SPA是一個(gè)創(chuàng)新的風(fēng)潮
EYE SPA是一個(gè)創(chuàng)新的風(fēng)潮，它為眼部肌膚做徹底放松，舒緩壓力及深層治療的特殊護(hù)理。EYE SPA的護(hù)理方式是藉由水份含量較高的眼部保養(yǎng)品，利用其豐沛水分及養(yǎng)份為眼部肌膚做水療水敷按摩處理，主要是針對(duì)眼部肌膚血液毒素排除，治療眼周皮膚長(zhǎng)期因疲勞壓力，干燥缺水及保養(yǎng)品使用不當(dāng)所造成的物理性傷害及各種眼部問(wèn)題。
多食藍(lán)莓:富含花青素,能促進(jìn)血液微循環(huán),緩解疲勞讓瞳孔更漂亮!
轉(zhuǎn)8:閉上雙眼通過(guò)轉(zhuǎn)動(dòng)眼球?qū)懸粋€(gè)橫"8",可幫你靈活眼神,恢復(fù)神采!
材料
1、膠質(zhì)的眼部保養(yǎng)品，因?yàn)楹慷?，用?lái)水療作EYE SPA適當(dāng)不過(guò);
2、具有小黃瓜天然成份的保養(yǎng)品也適合做EYE SPA護(hù)理，它含有豐沛水量及養(yǎng)份，對(duì)于眼部壓力舒緩及水份滋養(yǎng)有特別功效，再者小黃瓜成份溫和不用擔(dān)心會(huì)對(duì)眼睛造成刺激而引起紅腫過(guò)敏問(wèn)題;
3、含有維他命B5成份的保養(yǎng)品。
