適合人群
消化不良者飲用方法及注意事項(xiàng):山楂500克,干荷葉200克,薏苡仁200克,甘草100克。制法:將以上幾味共研細(xì)末,分為10包,每日取一包沸水沖泡,代茶飲,茶淡為度。
代表產(chǎn)品
三葉減肥茶。
澤瀉
利濕利尿,但是不能單獨(dú)大量長期的使用,否則會對腎臟有所傷害,所以一定要配佐使用。
伏苓
味甘、性平。補(bǔ)脾又利尿,可以降血糖、鎮(zhèn)靜、補(bǔ)氣、增強(qiáng)免疫功能。長期吃較沒問題。因?yàn)樾再|(zhì)平和,所以民間吃伏苓膏、四神湯都有它。
金銀花
性寒,具有清熱解毒(適宜感冒、發(fā)熱、咽喉疼痛的患者)、疏散風(fēng)熱(對痢疾有輔助治療的作用)、消腫止痛的功效,但脾胃虛弱者不宜常用。
絞股藍(lán)
內(nèi)含多種對人體有益的皂甙、維生素和氨基酸,能活化人體正常細(xì)胞,減肥胖、健脾胃。
羅漢果
羅漢果清熱、化痰,本身有少量減肥功效,在減肥產(chǎn)品中充當(dāng)甜味劑。
甜菊葉
性寒,具有疏散風(fēng)熱、清熱解毒、甜味劑。