決明子減肥 怎么喝減肥效果最好(4)

  適合人群

  消化不良者飲用方法及注意事項(xiàng):山楂500克,干荷葉200克,薏苡仁200克,甘草100克。制法:將以上幾味共研細(xì)末,分為10包,每日取一包沸水沖泡,代茶飲,茶淡為度。

  代表產(chǎn)品

  三葉減肥茶。

  澤瀉

  利濕利尿,但是不能單獨(dú)大量長期的使用,否則會對腎臟有所傷害,所以一定要配佐使用。

  伏苓

  味甘、性平。補(bǔ)脾又利尿,可以降血糖、鎮(zhèn)靜、補(bǔ)氣、增強(qiáng)免疫功能。長期吃較沒問題。因?yàn)樾再|(zhì)平和,所以民間吃伏苓膏、四神湯都有它。

  金銀花

  性寒,具有清熱解毒(適宜感冒、發(fā)熱、咽喉疼痛的患者)、疏散風(fēng)熱(對痢疾有輔助治療的作用)、消腫止痛的功效,但脾胃虛弱者不宜常用。

  絞股藍(lán)

  內(nèi)含多種對人體有益的皂甙、維生素和氨基酸,能活化人體正常細(xì)胞,減肥胖、健脾胃。

  羅漢果

  羅漢果清熱、化痰,本身有少量減肥功效,在減肥產(chǎn)品中充當(dāng)甜味劑。

  甜菊葉

  性寒,具有疏散風(fēng)熱、清熱解毒、甜味劑。

決明子減肥 決明子的作用 怎樣喝決明子減肥 
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