在我們生活中，我們常常能吃到香蕉的吧，醋也是生活不可少的哦，那么大家知道醋泡香蕉能減肥嗎，醋泡香蕉的功效是什么呢，醋泡香蕉的做法是什么呢，下面就讓我們一起來了解一下吧。
醋泡香蕉能減肥嗎
香蕉醋減肥來源日本
香蕉，醋，紅糖香蕉醋減肥來源，日本，一天的時間喝三湯匙香蕉醋將能夠實現(xiàn)減肥的影響。根據(jù)這種方法，一個月可約8公斤。
這種香蕉醋可以直接喝，也可以用冷開水稀釋，可以在飯前喝也可以在飯后，如果在飯后，可以相隔10分鐘再飲用。一邊喝醋一邊還可以吃香蕉，有利于加速脂肪消耗，增加飽腹感，從而達到減肥瘦身的功效。
制作方法
在日常飲食中，無需刻意就能瘦身，方法簡單得讓人難以置信。這是因為香蕉和紅糖中所含的各種有效成分，藉由浸泡在醋中溶解出來，再加上醋本身的有效成分，讓香蕉醋搖身變?yōu)槌壥萆盹嬃稀?/p>
做法
我們首先是將香蕉去皮
1、我們首先是將香蕉去皮，將香蕉切成片，厚度大概是在兩厘米。
2、將切好的香蕉放入微波爐專用的密封瓶內，再放入紅糖，倒入200ml水果醋，稍微搖晃一下。
3、放進微波爐，中強度加熱30-40秒，讓紅糖溶化即可。
4、取出之后，在室溫下待涼即完成，隔天就可以吃啦!
制作要點
1、我們可以使用白糖已經(jīng)蜂蜜即可，但是帶紅糖中，含有的礦物質是比較多的，所以泡香蕉的話使用米醋也是可以的哦。
2、使用微波爐可以加速紅糖溶解，有利于紅糖的營養(yǎng)素更快溶入醋汁中。
