拔火罐可以減肥嗎 拔火罐減肥注意事項

  拔火罐,這個在除去我們身體里的濕氣是有效的方法之一,每次在我們拔完之后,身體都是特別的放松。因此很多人都會通過它來緩解壓力,但是你聽說過拔火罐可以減肥嗎?今天我們就來探討一下吧!

拔火罐,這個在除去我們身體里的濕氣是有效的方法之一

  拔火罐可以減肥嗎

  拔火罐是可以減肥。

  1、通過拔罐時強大的吸拔力使汗毛孔充分張開,汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加強,皮膚表層衰老細胞脫落,從而使體內(nèi)毒素、廢物加速排出。

  2、通過刺激經(jīng)絡(luò)腧穴來調(diào)整下丘腦-垂體-腎上腺皮質(zhì)和交感-腎上腺髓質(zhì)兩大系統(tǒng)功能,加快基礎(chǔ)代謝率,從而促進脂肪代謝,產(chǎn)熱增加,使積存的脂肪消耗,進而調(diào)整、完善、修復(fù)人體自身平衡。

  3、通過對局部部位的吸拔,能疏通經(jīng)絡(luò),平衡氣血,調(diào)整內(nèi)分泌,加速血液循環(huán)及淋巴液循環(huán),促進腸胃蠕動,從而改善消化功能,使機體新陳代謝加快,產(chǎn)熱及脂方消耗增加,既可減去體表脂肪又可減去體內(nèi)深層多余脂肪,從而達到安全、保健、不傷害生理的快速減肥目的。

  4、通過扶正去邪,刺激腧穴,調(diào)整經(jīng)絡(luò),達到加強脾腎功能,扶助正氣,又通過經(jīng)絡(luò)的疏通作用祛除停滯于體內(nèi)的邪氣,不僅能取得整體減肥的效果,而且能消除局部脂肪達到局部減肥的目的。

  拔火罐減肥注意事項

  1、拔火罐減肥時早餐要吃無糖豆?jié){,燕麥片,和雞蛋。午餐要吃蔬菜、一到二兩米飯、肉類一種。晚餐要吃黃瓜、西紅柿,能夠生吃,也能夠涼拌,但是別放糖涼拌,放少許鹽和醋就行了。

  2、拔罐減肥是有效果的,若能配合其他如針灸、埋線、耳針等療法則能取得更好的減肥效果。

拔罐減肥是有效果的,若能配合其他如針灸

  3、不能因為采取了拔罐或者是其他中醫(yī)療法的減肥治療后而對飲食、運動方面的調(diào)節(jié)有所松懈。健康的生活方式如運動、合理飲食,對于減肥也是影響療效的重要因素。

  4、拔罐減肥適合人群:嘗試了多種減肥方法仍舊無效或者容易反彈的人群。腰部和臀部堆積了大量的脂肪,但是其他部位苗條的人群。產(chǎn)后出現(xiàn)肥胖的人群。追求完美,想要有更好體型的人群。大腿或者胳膊多肉的女性。

拔火罐減肥注意事項 拔火罐可以減肥嗎 拔火罐的好處 
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