小學(xué)的時候我們在數(shù)學(xué)上學(xué)過一個概念叫做黃金分割點，其實從人體的角度看，腰部就是那個分割點，如果一個人的腰比較好看，對整個人的外型來說是很加分的。那么腰粗是什么原因?qū)е碌?/a>?腰粗吃什么?一起來看看答案吧!
腰粗是什么原因?qū)е碌?/strong>
便秘
便秘問題嚴(yán)重的人，吃了東西之后無法把廢物及時的排出體外，這些垃圾堆積在體內(nèi)，慢慢的就會造成肥胖問題。因此便秘患者必須注意了，及時的緩解便秘，對于解決腹部肥胖的問題很有意義。
不良的坐姿
因為現(xiàn)在上班八個小時甚至是更長的時間都是坐在電腦前工作的，因為長期的坐立，因為坐姿的不正確或者是不良的坐姿，腹部是沒有足夠的力量或者是肌肉支撐身體。
很多時候都是習(xí)慣將自己的身體痰在椅子背上面，在不知不覺中，就將自己的后腰騰空出來，或者是走路的時候習(xí)慣性的彎腰和駝背，身體就會出現(xiàn)一些前傾的動作，小腹會隨之報道，然后越來越嚴(yán)重，形成小腹婆的形象。
坐式生活
所謂的坐式生活就是一整天的大部分時間都是坐著的，比如說一直都在上課或者是敲鍵盤。有些人工作比較忙，沒有時間起身活動，還有些人覺得坐著比較舒服，能不動就不動。這樣慢慢的就導(dǎo)致了肥胖問題，特別是腹部肥胖。
坐著工作和學(xué)習(xí)其實是無法徹底去改變的，但是我們總會有休息的時間，在休息時間里自己進來動起來，這就是很好的緩解方法。比如說午休的時候吃了飯不要著急坐下來玩手機，而是到公司附近轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，倒了水之后到走廊繞一圈。
生活或者是工作的壓力
因為面對工作和生活的壓力有巨大，女性在不開心的時候喜歡就是大吃一頓緩解心中的壓力，起到釋放和抒發(fā)壓力的作用、
如果這個時候是吃得過飽，吃到肚子非常的撐和飽脹，并且在不知不覺中就食用了很多脂肪含量或者熱量非常高的食物，導(dǎo)致腹部突出，腸胃突出的情況出現(xiàn)。
