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臉部按摩手法 快速瘦臉的按摩手法(7)

  二、小湯勺施魔法 7個(gè)瘦臉按摩手法緊致面部輪廓

  Step 1

  手握勺柄的頂部,將湯勺后側(cè)突出的部位按在臉頰上,從顴骨外側(cè)的下方開(kāi)始,分3次往上輕輕敲打臉頰,一下一下地“啪嗒啪嗒啪嗒”地敲打,注意力度和速度,并且是敲打肌肉,而不是面骨,左右互換多敲打幾次。

  Step 2

  用手握著勺柄的中部,伸出食指按住勺子的根部,用湯勺背部的下方斜面來(lái)按摩臉頰,從嘴角兩側(cè)的法令線開(kāi)始,一下一下地往上推壓,包括顴骨周?chē)c眼外角周?chē)?,令臉頰肌肉往上提拉。

  Step 3

  同樣是握著勺柄的頂部,將湯勺的背部與臉頰肌膚相貼,然后從左右法令線開(kāi)始,順著斜上的方向,分上中下3個(gè)路線來(lái)往上輕擦臉頰肌肉,左右以同樣的方式按摩并提拉。

  Step 4

  用手緊握勺柄的中部,伸出食指按著湯勺的根部以固定,并用指腹按住根部施力,將燙手的背部放于左右嘴角旁,以勺子背部凸出的位置來(lái)與肌膚相貼,然后螺旋式地打圈按摩。

  Step 5

  手握湯勺勺柄的中部,伸出拇指按著勺柄的根部,將勺子的邊緣按在鼻翼兩側(cè),并施力往鼻子中央輕輕刮動(dòng),令勺子邊緣刺激鼻翼兩側(cè)的經(jīng)絡(luò)。

  Step 6

  用手反向握住勺柄中央,將勺柄頂端來(lái)從下往上地打圈按摩眼部周?chē)?,勺柄的頂端面積較小,可以更有針對(duì)性地按摩一些局部位置,效果會(huì)更明顯哦。

  Step 7

  后繼續(xù)用湯勺的后側(cè)來(lái)按摩面部,手握勺柄的中部,伸出食指以固定并施力,運(yùn)用勺子背部的上半部分,從顴骨開(kāi)始,沿著眼睛下方的弧線,往上邊提拉邊輕擦肌肉。

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