青春期少女月經(jīng)推遲的原因
青春期的少女月經(jīng)總是會推遲的，著又是什么原因造成的呢?下面小編就為大家詳細(xì)的介紹一下吧!
對于少女月經(jīng)推遲的原因，專家指出，女性朋友要先了解月經(jīng)推遲的癥狀是十分常見的，1個月經(jīng)周期一般為 28～ 30天 ,縮短或延長7天左右仍屬正常月經(jīng)周期。少女月經(jīng)推遲主要表現(xiàn)為閉經(jīng)、周期縮短、經(jīng)血過多、經(jīng)期延長等。青春期少女多見的是老是不來 ,或是滴滴答答的老是不干凈。
專家指出，青春期少女月經(jīng)推遲的原因很多，如在青春期，丘腦下部——垂體——卵巢軸的神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)功能尚未完全成熟，導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律。卵巢中的卵泡雖然成熟但不排卵，一直要等到卵巢發(fā)育完成，功能健全了，卵子才能一個月一成熟，一成熟就排出，月經(jīng)才會按月準(zhǔn)時來潮，這也是青春期女性月經(jīng)推遲的原因。
此外，子宮內(nèi)膜對性激素的周期性反應(yīng)存在個體差異，青春期的生理、心理狀態(tài)都會影響性激素的釋放而改變正常的月經(jīng)周期節(jié)律;環(huán)境改變、過度運(yùn)動、情緒波動或考試、遷居、營養(yǎng)等生活變化都可能會影響月經(jīng)周期的長短和經(jīng)血排出量，以上亦可能造成青春期少女月經(jīng)推遲。
一般來說，在初潮后初幾年里，月經(jīng)大多是不規(guī)律的，大約要過5年以后，月經(jīng)才會以一定的規(guī)律按時出現(xiàn)。在初潮以后的五年里，即使兩年來一次月經(jīng)，也很常見，并不能說明身體有什么異常病癥，更不會對生長發(fā)育和未來的結(jié)婚、生育等產(chǎn)生影響。那么，青春期少女如何面對月經(jīng)推遲呢?
一、飲食調(diào)節(jié)
月經(jīng)初潮后的女孩子不要刻意節(jié)食或進(jìn)食過多，應(yīng)注意多食用一些促進(jìn)紅細(xì)胞生長、增強(qiáng)免疫力的食物，如動物肝臟、骨頭湯、瘦肉、海帶、蝦皮、綠葉蔬菜等，適時補(bǔ)充體內(nèi)紅細(xì)胞的流失，增強(qiáng)造血功能。
二、規(guī)律生活
要養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，不熬夜、不貪睡、不吸煙飲酒和暴飲暴食、穿衣冷暖適度，養(yǎng)成每晚睡前用溫水清洗外陰的習(xí)慣，特別是要注意經(jīng)期衛(wèi)生
三、理調(diào)劑
青春期少女們應(yīng)保持樂觀向上的精神狀態(tài)。因為學(xué)習(xí)壓力、就業(yè)競爭往往會帶來憂郁、焦慮、緊張的情緒，這些不良情緒會刺激下丘腦的反射中樞，進(jìn)一步加重月經(jīng)推遲。因此，放松身心，調(diào)劑情緒，適當(dāng)休息，以樂觀平和的心態(tài)面對遇到的事情非常重要。要學(xué)會向母親、姐妹、知心好友傾訴，讓這些可信賴的“過來人”的經(jīng)驗消除你的恐慌。
青春期少女月經(jīng)推遲的原因?青春期月經(jīng)失調(diào)的近期影響主要是因月經(jīng)量過多而導(dǎo)致的貧血、甚至失血性休克。因此青春期少女一旦發(fā)現(xiàn)自己有月經(jīng)推遲的癥狀，應(yīng)及時去醫(yī)院做全面的檢查，查明原因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取針對性的措施進(jìn)行治療，避免產(chǎn)生更嚴(yán)重的危害。
