我們的胃和我們生活中的一些小習(xí)慣是有很大的關(guān)系的，所以很多的時(shí)候我們的習(xí)慣對(duì)于我們的胃健康是有很大的影響的，那么你知道嗎?其實(shí)胃腸道也是會(huì)給我們鬧情緒的，到底是怎么一回事嗎?一起看看去。
腸胃是一個(gè)很敏感的器官，很容易受到情緒的影響，但是我們都不知道。
有沒(méi)有過(guò)心情好時(shí)胃口大開(kāi)，吃嘛嘛香的經(jīng)歷?
有沒(méi)有晚上睡不著，總覺(jué)得肚子這里不舒適、那里在竄來(lái)竄去?
是不是你心情不好的時(shí)候往往食欲也不好，就算誘人的滿漢全席擺在面前也沒(méi)有誘惑力?
是不是見(jiàn)到有些人考試前緊張容易拉肚子?
這些現(xiàn)象都是情緒影響胃腸道的具體表現(xiàn)。
為何情緒會(huì)影響胃腸道?
早在上世紀(jì)，美國(guó)的生理學(xué)家坎農(nóng)，進(jìn)行了一系列實(shí)驗(yàn)分析了情緒狀態(tài)對(duì)胃腸功能的影響，得出結(jié)論認(rèn)為“胃腸道是能表現(xiàn)情緒的器官之一”。
胃腸道會(huì)受到情緒的影響，這一現(xiàn)象是有其解剖生理基礎(chǔ)的：消化道廣泛受到植物神經(jīng)支配(也稱為自主神經(jīng)，包括交感和副交感神經(jīng))，而人的情緒屬于高級(jí)中樞會(huì)影響到植物神經(jīng)系統(tǒng)，從而影響胃腸道蠕動(dòng)、分泌、血供等。
植物神經(jīng)支配掌握著性命攸關(guān)的生理功能：循環(huán)、呼吸、消化、新陳代謝等重要生理功能，植物神經(jīng)是支配內(nèi)臟活動(dòng)的一系列神經(jīng)的總稱，又名自主神經(jīng)，有點(diǎn)自動(dòng)化的意思，因?yàn)椴恍枰覀內(nèi)?ldquo;操控”這些內(nèi)臟的活動(dòng)。植物神經(jīng)系統(tǒng)有一大特點(diǎn)就是不受意識(shí)控制，但容易受到諸如情緒等環(huán)境因素影響：比如我們沒(méi)辦法用意識(shí)去控制心臟跳或者不跳，但情緒激動(dòng)時(shí)常常會(huì)心跳加速，就是典型的表現(xiàn)。
消化道屬于內(nèi)臟，都有植物神經(jīng)支配，整個(gè)消化道都可以被情緒影響出現(xiàn)各種不適感。常見(jiàn)由情緒引起的消化道癥狀有：口腔：口苦、口干等;咽喉：惡心、咽部有異物感等;食管：胃食管有燒灼感、不適感等胃腸道：腹痛、腹部不適、腹脹、便秘、腹瀉、便秘交替出現(xiàn)腸鳴、噯氣、排氣增多等;受情緒影響嚴(yán)重時(shí)還會(huì)有全身癥狀：有失眠、心悸、氣短、手足出汗、頭暈、全身游走性疼痛等。
病不在胃腸，而在“心”
這些都是情緒映射在胃腸道的影子，情緒影響植物神經(jīng)功能導(dǎo)致胃腸道缺血、蠕動(dòng)過(guò)快等癥狀。如果情緒低落比較嚴(yán)重，影響到胃腸道功能帶來(lái)生活困擾，就被稱為“胃腸道心身疾病”或者“功能性胃腸道疾病”。輕者可能一過(guò)性，嚴(yán)重者可以長(zhǎng)期影響生活。
