捏一捏手指頭 遠(yuǎn)離7大常見疾病

  手掌之上有神穴,手掌之上有奧妙。手是我們?nèi)找瓜嗵幍暮没锇椋帜芊磻?yīng)身體哪一部分出了狀況,是身體健康的晴雨表。那么,你知道捏一捏手指就可以輕松預(yù)防7大疾病嗎?手指上的穴位眾多,每一根手指對應(yīng)的器官也是不同的。生活中,我們經(jīng)常捏一捏這些“穴位”,可以起到防治疾病的作用。跟隨本君一起來看一下!

  捏手指預(yù)防疾病

  1、左手無名指第三個指節(jié)

  捏一捏左手無名指第三個指節(jié)可以有效防治高血壓。高血壓是威脅健康生活的第一殺手,雖然不會立即威脅到生命安全,但是其一系列的并發(fā)癥將會直接危害生命。所以高血壓的預(yù)防和治療顯得尤為重要。

  按捏左手無名指第三個指節(jié),可以有效預(yù)防和治療高血壓。我們在日常生活中,可以經(jīng)常捏一捏這個部位,可以有效緩解血管壓力,從而起到保護心臟的作用。如果高血壓患者感覺到頭暈,說明其血壓有可能在升高,此時按壓左手無名指第三個指節(jié)可以緩解頭暈現(xiàn)象。如果頭暈比較嚴(yán)重,還可以按一按手心部位,掌心對應(yīng)著心臟,可以緩解心臟的壓力。

  2、左手拇指的第二個關(guān)節(jié)

  捏一捏左手拇指的第二個關(guān)節(jié)部位,可以有效預(yù)防糖尿病。我們都知道糖尿病的原因除了遺傳之外就是自身進(jìn)食了過多的糖類,而身體又無法將這些糖及時消化吸收掉,從而導(dǎo)致免疫系統(tǒng)遭到破壞,身體免疫力下降,帶來一系列的麻煩。

  捏一捏左手拇指的第二個關(guān)節(jié),可以刺激身體分泌更多的胰島素來“消化”糖類,降低糖尿病的發(fā)病率。當(dāng)然,預(yù)防糖尿病不可能只是捏手指就能搞定的,我們在日常飲食中也要多加注意,不可進(jìn)食過多的糖類,后果輕則肥胖,重則重病纏身。

  3、左手小指第三個關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)

  按壓左手小指第三個關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)部位可以有效預(yù)防腎虛。小指上的穴位眾多,經(jīng)常按壓此處可以起到補腎養(yǎng)陽的作用,對腎臟有很好的保健作用。 

如何預(yù)防心臟病 按摩手指好處 預(yù)防高血壓 
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