詳解屁屁一大一小的原因
這可能是許多人都會忽視的細(xì)節(jié)，但是這些小細(xì)節(jié)正是導(dǎo)致我們的臀部出現(xiàn)一大一小這種情況的原因之一，我們的一些生活習(xí)慣其實看似不起眼但是卻會讓我們的臀部變得一大一小，而這些小習(xí)慣我們每個人都有，只不過我們現(xiàn)在沒有重視起來，但是這些小習(xí)慣持續(xù)的時間長了就會導(dǎo)致我們的臀部變得一大一小，下面我們來看一下是那些習(xí)慣會讓我們的臀部變得一大一小吧!
1、只用一只腿受力
我們都知道臀部的肌肉和我們腿部的肌肉有著密不可分的關(guān)系，而我們時常使用一只腿受力或者說僅僅使用一只腿受力，就會導(dǎo)致受力腿的肌肉越來越發(fā)達(dá)，帶動著臀部的肌肉讓其變得發(fā)達(dá)起來，而另一條腿的肌肉得不到鍛煉保持在正常的水平或者出現(xiàn)萎縮的現(xiàn)象，就會導(dǎo)致我們的臀部出現(xiàn)一大一小這樣的狀況!
此外，我們在鍛煉身體的時候，因為身體左右兩邊短的的強(qiáng)度不同也會導(dǎo)致我們的臀部出現(xiàn)一大一小的狀況，而因為這些情況所造成的臀部一大一小其實是好解決的一種狀況，我們只需要調(diào)節(jié)身體兩邊的鍛煉強(qiáng)度或者調(diào)節(jié)受力腿的平衡就可以通過鍛煉恢復(fù)會臀部大小相等，讓我們的臀部不會出現(xiàn)在一大一小這樣的狀況!
2、脊柱歪斜
脊柱歪斜這種狀況其實是現(xiàn)代社會之中許多人都會有的情況，這是因為長期的坐姿不正所導(dǎo)致的，而脊柱歪斜就會出現(xiàn)我們的臀部肌肉向著一邊傾斜這樣的情況，這也是會導(dǎo)致我們的臀部變得一大一小的原因，而因為脊柱歪斜可以說是長時間的累積所導(dǎo)致，所以因為脊柱歪斜所導(dǎo)致的臀部一大一小這種情況其實是很難修正回來的，我們只有慢慢的矯正坐姿才可以慢慢的將這樣的情況改善，矯正坐姿、站姿是解決脊柱歪斜所導(dǎo)致臀部一大一小的好的方法，而有些朋友會選擇脊柱矯正手術(shù)，這其實是下下策，因為脊柱神經(jīng)承上啟下，什都不知道手術(shù)會發(fā)生什么，再加上我們通過物理方法就可以矯正回來為何需要手術(shù)?
