健康身體是人們一直追求的，不談古代帝王追求傳說中的不老仙丹，只說當今社會，市場上保健品多如牛毛，養(yǎng)生保健已經成了很多人為關心的話題。追求健康的身體無可厚非，畢竟沒有堅強的體魄，做什么事情都是徒勞的。而想要擁有健康身體，疾病預防顯得很有必要，畢竟在當前社會越來越多的病癥出現(xiàn)在生活中，危害人們的健康。
其實身體任何一種疾病的發(fā)生都是有征兆的，這種征兆細心觀察是能夠看出來的。在身體中也不乏一些提前知曉身體病癥“晴雨表”的器官，這些器官可不僅僅只是幫助身體運作那么簡單，重要的時候是可以通過觀察它們，提前預防疾病，下面就來看看身體這個器官是你健康的“投影”能夠在第一時間知曉身體內部發(fā)生哪些病癥。
一、眼睛的重要性
這個重要的器官就是我們的眼睛，眼睛能夠使得人們直觀的看到外面精彩世界，通過眼睛，人們能夠看到不一樣的風景?？梢哉f，沒有眼睛生命的色彩將不再絢爛。
作為人類感觀中重要的器官，大腦中超過百分之八十的東西是由眼睛獲取的，人們通過眼睛能夠看書、賞畫，眼睛在辨別顏色的同時，能夠分辨出對身體有益的光線。
就外貌而言，人們在觀看一個人容貌的時候，先看的就是眼睛，眼睛是心靈窗口，一個人眼睛健康其實也反映了心靈的好壞。擁有一雙清澈明亮、嫵媚動人的眼睛無疑是能夠很好的增添幾分魅力。
而就健康來說，通過觀察眼睛是能夠看出一個人身體健康程度的，隱藏在身體中的病癥可以通過觀察眼睛得到有效的預防。
二、觀察眼睛預防疾病
1、黑眼圈不僅是疲勞那么簡單
黑眼圈是生活中常見的眼睛疾病，不少人在晚上睡得晚，在第二天發(fā)現(xiàn)有黑眼圈;睡眠時間不足也是會發(fā)現(xiàn)有黑眼圈的。因而，有人會說，黑眼圈是疲勞造成的。
其實不然，造成眼睛水腫、黑眼圈可不僅僅是疲勞那么簡單，通常疲勞造成的黑眼圈是能夠很好的消退。但是，當睡眠時間充足，睡眠質量好的情況還有黑眼圈那就考慮是不是身體內部機能出現(xiàn)了病癥。
例如，腎功能不好的人是會容易出現(xiàn)黑眼圈的癥狀。這是因為眼睛的好壞和腎臟有關系，在中醫(yī)看來，腎主水，腎臟能夠很好的維持身體水液代謝，對于維持身體內部平衡是有必要的。當身體內部水分失調是會造成水腫的癥狀。
因而，在察覺到有了黑眼圈就要考慮是不是腎臟出現(xiàn)了問題。
