在疾病來(lái)臨時(shí)之前，身體的表現(xiàn)一向是良好的，身體一旦發(fā)出疾病的信號(hào)，人們才開(kāi)始意識(shí)到日常養(yǎng)生的重要性。多數(shù)人認(rèn)為疾病的提前預(yù)知是難以捉摸的，沒(méi)必要總是在意養(yǎng)生方面的知識(shí)，只要當(dāng)身體出現(xiàn)疾病及時(shí)的醫(yī)治就沒(méi)問(wèn)題了。
應(yīng)該說(shuō)98%以上的疾病是可以提前預(yù)知，在疾病來(lái)臨之前，身體的某個(gè)部位會(huì)提前的反應(yīng)出來(lái)，這時(shí)所做的相應(yīng)防護(hù)措施效果要比直接出現(xiàn)疾病再治療的效果好很多。就好比手部，每天只要花小部分時(shí)間觀(guān)察一下手部的某個(gè)方面的變化，就可以第一時(shí)間了解自身的身體處于什么樣的狀況。
一、十指可預(yù)示疾病
根據(jù)面部出現(xiàn)的各種問(wèn)題，可判斷出自身的內(nèi)分泌系統(tǒng)出現(xiàn)紊亂的現(xiàn)象，而面部問(wèn)題主要是痘痘、皮膚暗黃、斑點(diǎn)等，這些面部的現(xiàn)象暗示著人們應(yīng)該對(duì)身體哪方面進(jìn)行治療。按照這個(gè)例子可推論出身體其他部位也有暗示疾病產(chǎn)生的可能。
人們?cè)谏钪凶龅娜魏我患虑槎茧x不開(kāi)雙手，應(yīng)該說(shuō)雙手是人們長(zhǎng)使用的一個(gè)部位，就是由于它的常用性，人們往往忽視雙手每天都在不斷的變化，而這些變化卻透露著體內(nèi)已經(jīng)出現(xiàn)疾病。
人體多種疾病是通過(guò)雙手透露出來(lái)的，同時(shí)也可按摩手部的穴位進(jìn)行防治，因?yàn)槭改軌蚍从吵鑫迮K六腑的盛衰。手指形態(tài)改變與疾病有著密切的聯(lián)系，觀(guān)察手指的變化來(lái)判斷疾病也是養(yǎng)生中必不可少的一個(gè)環(huán)節(jié)。
二、手部具體部位透露的病癥暗示
將幾個(gè)人的手放在桌面上進(jìn)行比對(duì)，會(huì)發(fā)現(xiàn)大小、形狀、掌紋、顏色等都有著明顯的不同，這些不同并只說(shuō)明外在因素的不同，更多可能是疾病的暗示。
1、指甲
手部的美觀(guān)度主要看的指甲的顏色，健康指甲面的顏色呈紅潤(rùn)，并帶有光滑度，如果指甲面長(zhǎng)白點(diǎn)、指甲有豎紋、指甲凹凸不平的現(xiàn)象出現(xiàn)，這反映出人體內(nèi)部肝出現(xiàn)了問(wèn)題，肝出現(xiàn)問(wèn)題主要是日常飲食的不合理，以及經(jīng)常性的熬夜或者失眠所致，所以睡眠質(zhì)量是非常重要的。
