我們的指甲是密度比較高的一種腳腫了,健康的指甲是光滑的,那么大家知道手指甲分層是怎么回事嗎,指甲出現(xiàn)分層怎么辦呢,手指甲上有豎紋怎么辦呢,下面就讓我們一起來了解一下吧。
手指甲分層
如何從飲食中改善開始的指甲是錯誤的,記得要立即去看醫(yī)生,找出早期治療的原因。在平日,指甲更健康,更從飲食上。
⒈足夠蛋白質(zhì)
指甲由蛋白質(zhì)組成,若平日指甲底部出現(xiàn)白色橫紋,有可能是蛋白質(zhì)不足,宜多吃豆、種子、果仁、蛋或肉類等食物。
⒉鈣質(zhì)鞏固指甲
缺鈣可引致指甲易干易脆,宜多吃乳酪、奶或豆類食品。
?、尘S他命防幼線
維生素B還能促進(jìn)我們的指甲的生長,保持健康的顏色,如果吸收不足,指甲會出現(xiàn)幼紋。
⒋礦物質(zhì)防白點(diǎn)
指甲出現(xiàn)白點(diǎn)有可能是身體有嚴(yán)重疾病,亦可能是缺乏鋅或鐵,宜先請教醫(yī)生。鋅含量豐富的食品有海產(chǎn)、蛋及肉類。
手指甲分層
1、水分損失過多
通常的情況下,指甲分層是由于指甲的水分損失過多,這樣過分的干燥而導(dǎo)致的。造成這種情況是因?yàn)殚L年的涂指甲油,或者是用手接觸一些燙發(fā)水而導(dǎo)致的。所以平常要注意不要過多的接觸這些東西。
2、灰指甲造成的
指甲的分層也有可能是灰指甲造成的,得了灰指甲后指甲會有變厚的現(xiàn)象和分層的現(xiàn)象發(fā)生。要想正確的判斷,可以用剪刀把指甲斜著剪開,把表面的指甲挑開一層,沒有疼痛的感覺的話,就說明是灰指甲。
3、多吃水果
如果是由于缺乏水或相對良好的待遇,通常在家里添加一些水果的水,你可以吃更多的梨,或蘋果,將是好的指甲。如果是由灰指甲造成的,則應(yīng)立即到醫(yī)院進(jìn)行治療。
指甲反常的情況
看指甲測定一個人的健康情況,這是不唯心的。一個人必須營養(yǎng)好,指甲才能正常生長,否則就會出現(xiàn)一些異常的現(xiàn)象,醫(yī)生們往往能以此診斷出重要的疾病。下面介紹幾種指甲反常的現(xiàn)象。
1.杵狀膨大
指甲顯著地向上拱起,而且圍繞手指變曲。指甲杵狀膨大可能表示患有氣腫、結(jié)核病、心臟血管病、潰瘍性結(jié)腸炎或肝硬化。
2.藍(lán)新月
指甲根部的新月形白痕若有一層藍(lán)暈,表示可能有下列病癥中的任何一種:血液循環(huán)受阻、心臟病、雷諾氏征狀、手指和腳趾的血管痙攣,通常是由于曾受冷凍所致。但有時也與類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎或自身免疫的疾病紅斑狼瘡有關(guān)。