3.勿濫用皮膚軟膏劑
切勿把長在身上的青春痘誤認(rèn)為是其他的皮膚問題涂抹軟膏。軟膏當(dāng)中存有引發(fā)青春痘的類固醇荷爾蒙成分，那會使青春痘更嚴(yán)重。
4.長發(fā)也可能是禍源
好避開讓長發(fā)接觸到脖頸或者后背。盡量把長發(fā)整齊地盤起來，并且盡可能減少使用頭發(fā)定型產(chǎn)品。
背后長痘痘怎么辦
1.有的人后背長痘痘是是因為細菌滋生導(dǎo)致的。對于這種情況，平時一定要注意個人衛(wèi)生，勤換衣服勤洗澡。好用滅菌香皂類的產(chǎn)品來為身體殺菌，常用熱水洗澡，熱水可以有效洗去皮膚過多的皮脂分泌物，防止細菌滋生。
2.除了要勤洗衣服外，枕巾也要是勤換洗的，被子和席子需要定期清洗，好經(jīng)常用陽光曬一下，利用紫外線殺滅細菌。如果臥室無陽光直射，或是房間采光不足，也很容易細菌滋生的，要定期用紫外燈殺菌或是艾草、蒼術(shù)等煙熏殺菌。
3.飲食不當(dāng)也會導(dǎo)致后背長痘痘，例如大量食用油膩、辛辣、油炸等食品。對于這種情況，平時要注意減少或是避免食用煎炸等的食物，多食用水果蔬菜，葷菜以蒸煮等清淡方式為主。
4.有的時候是人體燥熱上火，也會導(dǎo)致后背長痘痘。對于這種情況，平時要多喝水,水能促進新陳代謝,排毒養(yǎng)顏。可以用菊花和雪梨干加冰糖泡水喝，具有敗火清熱的功效。也可以用冰糖燉雪梨喝。
5.平時作息不規(guī)律，經(jīng)常熬夜，導(dǎo)致皮脂分泌過多，加上運動不足，汗液排得少，皮脂淤積在毛孔，也容易導(dǎo)致后背長痘痘。后背長痘痘怎么辦?平時睡覺時間控制在晚11點前，盡量避免熬夜，盡量保持適度運動量。
6.生活工作環(huán)境空氣過度干燥，特別是空調(diào)環(huán)境，很容易導(dǎo)致人體靜電長期累積，影響皮脂分泌和毛孔通暢，誘發(fā)背部長痘痘。所以采用加濕器等維持環(huán)境空氣恰當(dāng)?shù)臐穸葧芎谩?/p>
7.此外，靜電還容易加重背后長痘。無論是預(yù)防長痘，還是減輕長痘情況，平時都要盡量穿棉麻絲材料的衣物，使用棉絲材料的床上用品，減少衣物等跟皮膚摩擦產(chǎn)生的靜電，進而減少靜電對皮膚的刺激。
8.除了自己個人護理和保健，如果痘痘長得比較厲害，好還是去醫(yī)院檢查一下，及時對癥治療。
怎么去除背后痘痘
1、浴鹽洗澡祛痘
先使用溫水對背部進行沖洗，通過熱度，讓背部的毛孔得到擴張。
之后涂抹上祛痘專用的浴鹽，沒有浴鹽的話可以使用食鹽代替，同樣能夠起到消炎祛痘的作用，不過需要注意，利用浴鹽進行按摩的時候不要太大力，容易把皮膚拉傷。而水溫一定要是溫水，過冷和過熱的水溫都會對肌膚造成刺激。
2、清潔
因為痘痘的主要成因是油脂分泌過多，加上外界的侵害，讓毛孔堵塞了。所以在洗澡后使用干毛巾把身體和臉部的水分擦干，然后涂抹上使用的祛痘消炎產(chǎn)品就可以了。這個方法除了能夠減輕臉部發(fā)言情況，還能夠夠幫助滋潤背部皮膚。
3、按摩肌膚
使用浴刷進行按摩。浴刷好是要挑選選擇刷毛比較柔軟溫和的，長柄刷子就很適合了。具體的操作方法是用左右手上下的對背部僅進行刷洗，之后是采用逆時針的方向進行按摩。這樣做能夠很好的加速肌膚新陳代謝的血液循環(huán)。假如痘痘情況比較嚴(yán)重，還出現(xiàn)了發(fā)炎以及紅腫，就不要使用浴鹽進行祛痘了。
結(jié)語：以上就是小編為大家介紹的有關(guān)于前胸后背長痘痘的一些原因以及前胸后背應(yīng)該怎么辦的一些方法。相信大家看完之后對此也是有所了解了。因此，不管是前胸還是后背，我們都應(yīng)該及時處理，不是嗎?畢竟長痘痘是非常不舒服的事情。
