老人牙齒松動怎么辦
一、人老后牙齒松了5應對
癥狀
牙齒松動、不牢固。
秘方
1.補骨脂30克,懷牛膝、枸杞各15克,每天早晚熬水喝。每天早、中、晚再吃一個核桃;
2.每天起床后或睡覺前,將上下牙齒相互叩擊30次,將津液吞下去;
3.每天早晚刷牙后,做15次閉口、鼓腮、漱口,然后左右轉動舌頭;
4.每天三餐過后,用淡鹽水或者含上兩口茶水漱漱口;
5.早、中、晚各刷一次牙,每次刷足3分鐘。
二、歲數大了也要把牙補齊
舉例
一天晚上,老家的親威打來電話,說三爺病危,讓我趕緊回去。我一聽馬上匆匆忙忙地往家趕。
到家后,看三爺面色無華、雙眼無神、滿頭的銀發(fā)也沒有一點光澤。詢問家人后才知道,近半年來老人家掉了兩顆牙齒,一直都在吃稀飯。我當時就明白了,牙齒脫落影響了進食,導致身體營養(yǎng)失衡。
于是,我囑咐家人用機器打了些熟的肉沫,喂老人家吃下去。沒過一會兒,他的肚子就開始“咕咕”地叫起來了。這時,他也說自己餓了,要吃東西。
這樣吃了兩天,老人家的氣色已經轉好,體力也恢復得差不多了,我就帶著他到醫(yī)院去補牙。還告訴他,牙補好后要多叩齒,這樣能使牙齒更堅固。
一年多過去了,三爺已經94歲了,他一見我就嘮叨:“我現在牙可好了,還能嚼東西。”
其實,對于老年人來說,擁有健康的牙齒就意味著擁有良好的胃口,擁有了健康。牙齒脫落過多會影響進食,從而導致營養(yǎng)失衡。因此,老年人平時一定要注意堅固牙齒。
三、幾種能堅固牙齒的方法
1 .補腎固齒法
年紀大了,很多老人家都出現了腎虛的現象。中醫(yī)認為“腎主骨生髓”,腎精不足就會引起髓虧骨枯,而“齒為骨之余”,骨質流失先會表現為牙齒松動,不牢固。因此,只有腎精充盈,牙齒才會堅固如常。
在這里,我有一個堅固牙齒的方子,拿出來和大家一起分享。選補骨脂30克、懷牛膝15克、枸杞15克,每天早晚熬水喝,加入200毫升水,熬至100毫升左右即可。如果您每天早、中、晚再配著吃上一個核桃,效果會更好。
2.叩齒咽津法