當(dāng)我們想要形容一個(gè)人精神矍鑠，往往會說此人耳聰目明。今天是愛耳日，也許很多聽力健全的人并不會太在意。然而，在中國，有聽力和語言障礙的殘疾人已成為所有殘疾人的“主力軍”。也許身體健全的人很難想像出，沒有聲音的世界是什么樣的，所以平時(shí)會忽略了對它的保養(yǎng)。
不過，就算不會輕易地殘疾，我們身邊的老人也往往會出現(xiàn)聽力下降的情況，這是器官的老化，屬于自然現(xiàn)象。但是，你發(fā)現(xiàn)了沒有，并不是所有的老人都存在聽力障礙的。并且，聽力下降已經(jīng)不再是老年人的“專利”了。聽力過早地老化或是人為地?fù)p害，都會給生活帶來很大的影響。趁著今天愛耳日，一起了解一下，如何才能保護(hù)好我們的耳朵吧。
如何保護(hù)聽力
1、不要常去高分貝場所
不少人的業(yè)余生活是很豐富的，不是去KTV，就是去電影院，精神上確實(shí)得到了放松，可耳朵卻在無聲地吶喊。
長時(shí)間處在高分貝的環(huán)境中，會使耳蝸的感覺發(fā)細(xì)胞受到損害，這是耳朵的感聲器官，日積月累，受損嚴(yán)重，很容易造成耳聾，并且不可恢復(fù)。然而，很多人在平時(shí)雖然也會感覺到聽力有所下降，卻并不是太在意，以為是暫時(shí)性的，也懶得去醫(yī)院檢查，久而久之，悔之晚矣。
即使只有85分貝的噪音，也會使大約10%的人形成耳聾，分貝越高，耳聾的概率也就越大。此外，高分貝的環(huán)境不僅會造成耳聾，還會給心血管帶來傷害，并影響睡眠。明顯的是會給人的情緒帶來煩躁不安的影響。所以，娛樂也要有度，千萬不要長時(shí)間地呆在高分貝環(huán)境中。
2、不要隨意掏耳朵
很多人都喜歡掏耳朵，認(rèn)為這是個(gè)人衛(wèi)生的一部分。當(dāng)然，這本無可厚非?？扇羰墙?jīng)常掏耳朵，或是掏的方法不當(dāng)，就會給耳朵帶來損傷。
還有些消費(fèi)場所，如理發(fā)店、洗浴中心，會提供掏耳朵的服務(wù)，這些服務(wù)人員也許并沒有經(jīng)過這方面的培訓(xùn)，只是憑著自己的經(jīng)驗(yàn)給人掏耳朵，你真就那么放心地享受著嗎?
