3、棉簽
第三種小編要給大家介紹的可以消除面部水腫的方法就是利用棉簽。首先大家要準(zhǔn)備一個小杯子，讓在里面倒入水，放入適量的鹽稀釋。
之后再用棉簽蘸一點淡鹽水先沿著自己的上眼皮，用棉簽慢慢的以S形的路線摩擦，一直延伸到自己的太陽穴為止，之后再去蘸一點，從自己的下眼角開始，慢慢的，并且稍微用點力氣的往下壓，一直延伸到自己的太陽穴。這個動作重復(fù)三四次這樣就可以了。
這時你就會發(fā)現(xiàn)自己眼部水腫的情況有了非常大的改善，大家在平時如果發(fā)現(xiàn)自己的眼部水腫，不妨試一試這個方法。
日常不要做哪些事情
上文中小編給大家介紹三種比較方便的去除眼部水腫的方法，相信大家在看完之后應(yīng)該會有所了解，既然想要消眼部水腫，那么在平時的生活中不能夠只會消除它的方法，在日常還需要注意一些會造成眼部水腫的事情，只有這樣才能夠讓水腫的情況得到改善。
1、少吃含鹽高的食物
首先就是大家在平時的生活中要少吃一些鹽分比較高的食物，因為人體中的鹽分如果攝入過多那么就很容易導(dǎo)致腎臟的代謝不足，不僅會影響腎臟的健康，而且還會讓眼部水腫，因此大家在飲食上要注意。
2、枕頭過低
還有一種情況也會造成浮腫的出現(xiàn)，那就是枕頭的高度過低。如果你的枕頭高度過低，那么就會造成血液以及身體中的水液進入到你的面部，那么在早上起床之后，你就會發(fā)現(xiàn)自己的眼睛出現(xiàn)了浮腫。
而正確的枕頭高度應(yīng)該是十厘米到十五厘米這樣，大家可根據(jù)自己睡覺的舒適程度選擇相對應(yīng)的枕頭高度。
而且對于那些頸椎不好的人群來說，你們在睡覺的時候一定要枕著枕頭，要不然對頸椎來說傷害是比較大的。容易讓你頸椎變得越來越差，并且疼痛的感覺會越來越重，因此，你們一定要選擇好適合自己的枕頭。
