2、腳趾甲決定健康
與人們的手指甲顏色一樣，腳趾甲的顏色其實(shí)也能夠決定健康，一般來說，我們的手指甲或者是腳趾甲其中的白色半月形要是占據(jù)整個(gè)指甲長度的五分之一，并且呈現(xiàn)出粉紅的顏色，這樣的手指角、腳趾甲是健康的表現(xiàn)，說明這個(gè)人身體較為健康。
但是，更多的時(shí)候，我們見到人們的指甲會(huì)呈現(xiàn)出其它的顏色，以腳趾甲來說，要是顏色過于蒼白，并且沒有絲毫的血色，這樣的腳趾甲其實(shí)更多屬于營養(yǎng)不良的情況，要預(yù)防貧血的發(fā)生。同時(shí)，腳趾甲要是在很短的時(shí)間里突然變白，這樣往往是失血過多，休克的表現(xiàn)。
有些時(shí)候，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)我們的腳趾甲上有縱行條紋，這些縱行條紋其實(shí)也反映了身體是否健康，一般來說，腳趾甲上有縱行條紋，往往是極度疲勞的表現(xiàn)，身體機(jī)能處于低下的狀態(tài)。
同時(shí)，在一項(xiàng)研究中顯示，要是人們的大腳趾有向上翹起的情況，往往要注意近視、散光，這往往是眼睛出現(xiàn)問題。
三、如何保護(hù)腳部
既然腳部對(duì)于健康有這么大的影響，那么在平時(shí)我們應(yīng)該如何進(jìn)行保護(hù)腳部呢?
1、多泡腳
泡腳的好處可以說是一個(gè)老生常談的話題，通過泡腳能夠很好的保護(hù)腳部，對(duì)于腳部的穴位有很好的刺激，以上面說到的少陰腎經(jīng)來說，被刺激了，對(duì)于腎氣的生成有非常好的幫助。
同時(shí)，一年四季都應(yīng)該進(jìn)行泡腳，眼下正是夏天，千萬不要因?yàn)樘鞖忸伾筒慌菽_，要是讓腳部受涼，其實(shí)傷害大的還是自己。
2、要穿襪子
襪子是人們保護(hù)腳部過程中不可少的用品，但是，在生活中我們會(huì)發(fā)現(xiàn)有些人根本不穿襪子，這樣其實(shí)對(duì)于腳部有較大的傷害。
以夏天來說，溫度高，容易出現(xiàn)又癢又痛的足癬，情況較輕，會(huì)出現(xiàn)脫皮的情況，嚴(yán)重的時(shí)候，甚至?xí)霈F(xiàn)化膿，導(dǎo)致皮膚發(fā)生潰爛。而穿上襪子則能夠很好的保護(hù)腳部，避免這些細(xì)菌、霉菌發(fā)生傳播，造成不必要的傷害。
結(jié)語：以上就是生活中通過觀察我們的腳部能夠看出健康的簡單描述，腳部是身體重要的部位，觀看我們的小腳趾能夠看出壽命的長短;觀看我們腳趾甲的顏色也能夠看出健康。同時(shí)，如何保護(hù)腳部想來大家也都知道一二了，希望上面的介紹對(duì)大家有所幫助，在以后，通過保護(hù)腳部獲得健康的身體、長久的壽命。
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