女人生完孩子后身體哪個(gè)地方很丑呢?根據(jù)研究表明，高達(dá)百分之九十的女性生完孩子后都會(huì)有妊娠紋，那么，你知道女人為什么會(huì)長(zhǎng)妊娠紋嗎?孕婦應(yīng)該如何預(yù)防妊娠紋呢?下面我們一起來(lái)看看如何消除妊娠紋吧!
很多女人在生完孩子后，都苦惱于怎么去除肚子上的妊娠紋，即使炎熱夏天，她們也不愿把自己這個(gè)難看的部位露出來(lái)，但是拼命的遮擋真的能夠讓女人自信起來(lái)嗎？你知道難看的妊娠紋為什么會(huì)長(zhǎng)出來(lái)嗎?
妊娠紋好難看，該怎么去除?
懷孕讓讓很多新媽媽滿心歡喜，可是突然發(fā)現(xiàn)某一天自己身上出現(xiàn)了很多略帶紅色和紫色的肌膚紋路哩，自己采取了很多方法改善還是沒(méi)有效果，女性懷孕中身上出現(xiàn)的“紋”，叫做妊娠紋。又叫做“線狀皮膚萎縮癥”。但是媽媽們不用擔(dān)心，它是可以去除的!
減肥成功瘦下來(lái)，寶寶出生做媽媽都是令人無(wú)比高興和幸福的事情。但分娩后腹部、腋下、腹股溝和腿上出現(xiàn)的一道道條紋，卻令人無(wú)比煩惱——不敢穿短褲更不敢穿露臍裝，試過(guò)多種方法也去不掉，下面一起來(lái)了解一下。
什么是妊娠紋
妊娠紋廣義上屬于萎縮紋，指的是孕婦妊娠五六個(gè)月后，腹部迅速隆起破壞了皮膚彈性支撐組織，皮膚變薄變細(xì)，毛細(xì)血管以及靜脈壁逐漸擴(kuò)張而造成血液顏色外露，從而出現(xiàn)長(zhǎng)度寬度各不一樣的粉紅色或紫紅色細(xì)紋。妊娠紋的具體顏色和孕婦本身的皮膚顏色相關(guān)。生產(chǎn)之后，這些細(xì)紋會(huì)淡化變成或白或銀白的疤痕。
妊娠紋只能防不能治。沒(méi)有理想的藥液可讓它們徹底消失，市面上各種信誓旦旦的除紋霜也難以湊效。妊娠紋只會(huì)隨著時(shí)間推移而淡化。
妊娠紋是怎么產(chǎn)生的?女性懷孕后，腹部日漸隆起，皮膚組織緊張度增高，彈性纖維容易斷裂，進(jìn)而就出現(xiàn)形態(tài)不一的線狀，這就是“妊娠紋”。
90%的孕婦在懷孕過(guò)程中，在腹部、胸部、大腿、腰和臀部處會(huì)有妊娠紋出現(xiàn)，由于遺傳因素的作用，有10%的女性卻不會(huì)受到妊娠紋的干擾。妊娠紋的發(fā)生率高達(dá)90%，準(zhǔn)備懷孕的女性如何預(yù)防哩?
對(duì)付妊娠紋
一、及早應(yīng)付
預(yù)防妊娠紋，要有超前意識(shí)。孕前就要注意鍛煉身體，做按摩、擦冷水浴等可增強(qiáng)皮膚的彈性。對(duì)付妊娠紋。孕前要多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，也可使皮膚彈性向好的方面發(fā)展。
這樣到懷孕時(shí)皮膚就不易斷裂。還可使用一些有增強(qiáng)皮膚彈性的按摩霜進(jìn)行自我按摩，或到美容院去做全身皮膚護(hù)理等。
正確的喝水習(xí)慣會(huì)為你的皮膚彈性計(jì)劃提速。清晨，排出體內(nèi)垃圾也是非常重要的。早上起床后，可先喝一大杯溫開水。
二、控制體重增加
妊娠紋是由逐漸增加的體重造成的，懷孕后腹部和胸部以某一個(gè)速度增大，肌膚便無(wú)法負(fù)荷。所以體重不能增加太多。懷孕女性體重增加是必然的，應(yīng)記住的是，要讓它慢慢地上升，而不是一下子發(fā)胖，體重增加的總量好控制在10——12公斤之間。
懷孕女性保持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)是有益的。在醫(yī)生許可下，騎車、散步、游泳等都是佳的運(yùn)動(dòng)方法，可以消耗能量，幫助身體適應(yīng)日后的多變。
三、要講究飲食科學(xué)
肌膚需要保持一定的彈性，肌膚的膠原纖維愈多，產(chǎn)生妊娠紋的機(jī)會(huì)就愈少。妊娠時(shí)激素的變化會(huì)降低了肌膚纖維的膠原含量，讓肌膚纖維變得脆弱而容易斷裂。
因此，懷孕期間注意補(bǔ)充維生素C和蛋白質(zhì)等。維生素C和蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素能制造更多的骨膠纖維，使膠原纖維不容易斷裂，以預(yù)防因懷孕而產(chǎn)生的骨膠纖維的流失，免使肌膚變得少有彈性。
在懷孕期間要避免攝取過(guò)多的甜食及油炸食品，應(yīng)攝取均衡的營(yíng)養(yǎng)，改善皮膚的膚質(zhì)，幫助皮膚增強(qiáng)彈性。在懷孕期間要調(diào)整飲食習(xí)慣，盡量吃新鮮水果，少喝果汁。
