女人常揉這里會(huì)倍感舒服(2)

  按按這些穴位 輕松解決各種小毛病

  穴位快速治療感冒

  夏天是感冒多發(fā)的一個(gè)季節(jié),大多數(shù)時(shí)候感冒也會(huì)給我們帶來(lái)頭痛、鼻塞、腦熱、咽喉腫痛、渾身無(wú)力等癥狀,嚴(yán)重影響到了我們的精神狀況。

  所以說(shuō)對(duì)于感冒,我們就可以采用穴位治療的方法。

  足三里就在膝眼下三寸的為止,揉揉足三里,就可以幫助我們有效的緩解感冒的癥狀。

  經(jīng)常按揉一下這個(gè)穴位,或者是用艾灸灸這個(gè)穴位,對(duì)于治療感冒有很大的用處。

  穴位治療眩暈

  眩暈癥發(fā)病的時(shí)候大多是劇烈旋轉(zhuǎn)性,并且眼球震顫,也會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、出汗以及面色蒼白等,我們可以按揉一下攢竹穴,將雙手中指以及拇指之間分別放在同側(cè)的攢竹穴和太陽(yáng)穴上,適當(dāng)?shù)陌慈喟敕昼娀蛘呤且环昼?,就可以有效的?zhèn)痛了。

  然后再按揉百會(huì)穴半分鐘,可以起到鎮(zhèn)靜除煩的作用,將雙手食指指尖放在同側(cè)的聽宮穴上,可以開竅醒腦。

  穴位治療眼睛疲勞

  眼睛疲勞是一種眼科常見疾病,可以引起眼睛干澀、眼睛酸脹、視力模糊甚至是視力下降等,大多數(shù)盯著電腦工作的上班族是會(huì)出現(xiàn)眼睛疲勞等癥狀的。

  首先,我們可以按揉天應(yīng)穴,用雙手大拇指輕輕的按揉眉頭下面、眼眶外上角處的天應(yīng)穴,就可以起到很好的緩解眼睛疲勞的作用。

  除此之外,我們就要按揉睛明穴,在鼻根部緊挨兩眼內(nèi)眥處,先向下按,然后再向上擠,就可以有效的緩解眼睛疲勞了。

  指壓胸椎治療食欲不振

  夏天一到,氣溫越來(lái)越熱,很多人在這種情況下都變的不愛吃飯了,沒有食欲。針對(duì)這種情況,我們可以指壓第6、7胸椎,這樣就能使食欲中樞產(chǎn)生顯著的功效,并且能快速的治療食欲不振。

  在指壓的時(shí)候可以一邊突起一邊強(qiáng)壓六秒以后再將手收回,恢復(fù)自然的呼吸,如此重復(fù)30次即可。

按摩的好處 穴位養(yǎng)生 穴位按摩 
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