常查“三斑”可防疾病
人身上的斑點(diǎn)如果是先天的，一般來說，對人的健康影響不大，而“三斑”則是后天保養(yǎng)不當(dāng)才出現(xiàn)的。故自我檢查一下身體各部位是否出現(xiàn)了這些斑，斑是大了、多了，還是小了、消失了。
檢查出了斑點(diǎn)，應(yīng)采取相應(yīng)的辦法，使之慢慢地消除掉，如調(diào)整飲食，增加鍛煉等，您的身體就可以經(jīng)常處于健康狀態(tài)。
清除三斑的方法，清腸排毒，通血管
傳統(tǒng)的方法有，刮痧，拍打，拔罐，推腹。刮痧，拍打，拔罐法其實就是通血管，清除瘀滯的瘀血。
這種方法可以將粘著在血管壁的瘀血清除到血管外，然后再經(jīng)血液重新吸收入血管，經(jīng)過全身循環(huán)，將廢物從尿液排除。推腹(安全可靠的清腸排毒)，就是推肚子，它能清除我們體內(nèi)的三濁，即濁氣、濁水和宿便，身無三濁一身輕。
當(dāng)身體出現(xiàn)上面所說的斑塊，一定要及時給身體排毒，毒素太多會影響身體健康，下面我們來看看體內(nèi)藏有哪種毒素呢?
體內(nèi)藏有哪種毒素
1、氣血瘀毒
體內(nèi)血液流動是很重要的事情，當(dāng)血液流動出現(xiàn)了問題，身體健康就會被損害，嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致內(nèi)臟器官遭受損害，因而血液瘀滯，內(nèi)氣不暢同樣謂之為“毒”，所以我們可以認(rèn)為氣血瘀滯是體內(nèi)一大毒素!
當(dāng)體內(nèi)氣血瘀滯，血液內(nèi)氣循環(huán)不暢，血液無法流過面部毛細(xì)血管，便表示血液之中的雜質(zhì)太多，也就是我們所說的毒素了，而因為血液雜質(zhì)太多，嘴唇里的血液無法得到流動，便會呈現(xiàn)為紫黑色，也就是我們上面所說的面部越干凈，嘴唇顏色紫黑表示身體藏有許多毒素的關(guān)鍵所在!
體內(nèi)氣血瘀滯對于健康的損害十分巨大，不論是血液循環(huán)還是內(nèi)氣循環(huán)，都是構(gòu)成身體平衡的重要一部分，但當(dāng)氣血瘀滯將這平衡打破時，身體就會遭受嚴(yán)重的損害!因此出現(xiàn)這種情況時需要及時排毒才可以。
2、濕邪毒
濕氣邪毒同樣會導(dǎo)致這種情況出現(xiàn)，而在生活中很多人體內(nèi)都存在大量濕氣，這點(diǎn)不僅能通過面色看出，由舌頭也可以可看出，對于濕氣如果沒有重視很容易導(dǎo)致身體健康遭受損害，因此想要保護(hù)好身體的健康，就不能小覷濕氣對于身體的危害!
為何濕氣邪毒同樣會使面部干凈無血色這種情況出現(xiàn)呢?其實這和脾臟有著很大的關(guān)系，因為濕氣過重會導(dǎo)致脾臟出現(xiàn)問題，諸如脾虛等情況，對于身體有著十分巨大的影響，而脾臟可以說是我們身體的血庫，當(dāng)脾臟出現(xiàn)問題是體內(nèi)血液自然就會出現(xiàn)問題!
脾虛導(dǎo)致血液流動出現(xiàn)問題，使得體內(nèi)血液健康出現(xiàn)問題，從而就會導(dǎo)致面部十分白凈并且毫無血色存在，所以在生活中當(dāng)面部毫無血色，就要注意是否是脾臟因為體內(nèi)濕氣邪毒過多而出現(xiàn)問題所導(dǎo)致的!
如何判斷體內(nèi)是否濕氣邪毒過多呢?
其實判斷的方法十分簡單，只要一個雞蛋就可以幫助我們清晰的了解體內(nèi)是否存在濕氣邪毒了!
